Planeta diário

[planeta 5553]

Planeta se tá ciclando e fazendo o nofap? Pow essa época de festas fode com o treino, vo procurar comer mais peito de chester hoje mano, mas não me controlei muito não OSKOSKAOKSAKS.

ta dificil controlar

Amor, porque você me ignora? Não vou mais acompanhar seu diário, só queria umas fotos pra colocar no meu quarto :/

kkk

calma, me dá uns dias que eu tiro uma foto

@diário

ja fez esse movimento planeta

não, mas não sei se adianta tanto pa ombro, afinal a exec é bem roubada hein kkkkkkk

Tenta dar mais ênfase a perda de bf planeta, tu tá ciclando mesmo, então perder MM tu não deve perder, e um shape seco fica mais legal do que um Shape maior, mas embasado, e no futuro tu vai se sentir menos culpado quando sair da dieta, o bf vai estar baixo mesmo...

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

uma coisa que percebi um tempo atrás é a seguinte ... é mais fácil perder gordura fora do ciclo que ganhar musculo fora do ciclo...

seria bom ganhar massa magra agora e depois perder gordura que faltar fazendo TRT, que provavelmente vou fazzer

Vocês me amam, mas o meu amor de verdade me ignora ele não fala comigo não me responde não quer nem me mandar fotos em PM, vou ficar sem motivaçao mesmo :/

santo deus kkkkkkkkkkk

[spankeer 1373]

Planeta, vai virar o goku e mostrar pra geral, que até on fire ele fica no-fap e o pessoal não consegue.

[luanferri 73]

Spakeer, daqui a pouco chega o naite ce ta ferrado planeta, trocando de assunto e as imagens amor? quer uma fazendo barra fixa a outra fazendo agachamento e a outra quadradinho de oito kkkkkkk s2

[planeta 5553]

quem sabe fazendo flexão ou plank ...

[luanferri 73]

quem sabe fazendo flexão ou plank ...

e o quadradinho de oito?

[planeta 5553]

acabei de mandar .... 0,5 ml na coxa esquerda, 0,6 ml do lado direito da barriga... total 220mg

a parada que injetei domingo pegou veia kkkkkkkkk, segunda a noite vi que tava roxo, até ontem, agora zerou

[FELLIPE ASSIS 512]

as camisetas q pretendo comprar quando o meu bf ir entre 10% ou 11%, é a camiseta e calça hi tech, ela modela no corpo, fica top!

Planeta tu tá fazendo sissy squat, eu faço e é melhor q a extensora de gym, pega todo o vasto lateral e medial, só toma cuidado com os joelhos !

[planeta 5553]

as camisetas q pretendo comprar quando o meu bf ir entre 10% ou 11%, é a camiseta e calça hi tech, ela modela no corpo, fica top!

Planeta tu tá fazendo sissy squat, eu faço e é melhor q a extensora de gym, pega todo o vasto lateral e medial, só toma cuidado com os joelhos !

googlei, moderna demais pra mim kkkkkkkkkkkkkkkk

[FELLIPE ASSIS 512]

googlei, moderna demais pra mim kkkkkkkkkkkkkkkk

é bem carinha($$$) mais quando tu tiver com o bf baixo vai ficar maneiro !

[Visitante usuario_deletado1423]

Planeta,

Eu quero imagens.

Abraços.