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Planeta diário


planeta

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fiz meu treino peito ombro triceps hoje.... no final consegui fazer meu ombro sair do lugar, nem foi treinando nem nada....

não sei como consegui

ficou uns 3 segundos fora eu nao conseguia mexer parecia uma eternidade.... daih voltou

caralho que medo que passei

doeu tudo, cotovelo, pulso... tá doendo ainda... tá melhor mas to sentindo....

espero que nao seja nada grave

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sempre faço isso

já teve vez que essa porra durou 1 mes uehaueh

porque isso aih... se vc começa, depois de uns dias, todo dia vc quer de novo... é vício

o certo mesmo é qdo vc resolver abusar, fazer isso planejado, e comer de noite, pelo menos vc nao fica o dia todo comendo kkkkkkk

Editado por planeta
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