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Postado

Paga pau de powerlifter/strongman que tá de boa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Calma gurizada é só zuera kkkkkkkkk.

Só passando aqui pra dizer que já acompanho em off a um tempo, e to na luta também de me livrar das junkie-foods, quem nunca foi gordinho não sabe que não existe meias medidas para gordomorfos, no momento em que se abriu o pote de nutella qualquer coisa só se fica feliz depois que ele terminar. kkkkkkkkkkkkkkkk

kkk

resumo da minha vida

#vaiplaneta

#vaiplaneta

o poder é de vcs

kkkkkkkkk

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

a lesão parece ter melhorado bem, to fazendo meus treininhos de superiores de novo... mas to um corneto nossa que horrível kkk

australian pull up 3x15 bi-set com flexão de braço 3x15

umas 3x por semana

parte de baixo ainda só caminhada e umas escadas... :[

segui dieta uns 4 dias seguidos e ontem fui no mc depois de beber 3 doses de vodka :mad: ,

hoje estou bem tranquilo abaixo da manutenção...

Editado por planeta
Postado

como anda a vida Planeta , de boas ?

vai nessa expo com a galera do forum , se eu morasse em sp iria

sou meio anti-social hahuahua

mas uma hora irei em algum encontro

Planetuxo, tá fazendo as mobs pro Piriforme?

as vezes mas nao coloquei na rotina, tava com umas dores estranhas até uns dias atrás mas depois de agachar umas vezes pra pegar coisas no chão e talz ta melhorando

Planetinha :)

tamylindaaa

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