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Postado (editado)

É que o MC antigamente não funcionava de madrugada, só recentemente que começou...

ah tá

cuidado com o ciclo 6 ... na minha opniao se tu nao tiver contato FODA ... a chance de vir falso é 100%

valeu pela dica, será entao que o canal é tomar DURA ?? dura aumento libido ??

quero um androgenico que aumento libido fortemente kkkkkkk

Vou acompanhar brô!

Boa sorte ai!

Vou ler depois tirou umas perguntas

bem vindo...

....

eu estava num retiro muito pesado, 10 dias de silencio e meditação com dieta muito cutting, muito mesmo, e com menos de 1g de proteina por dia, perdi 6kgs(fui com 119,5 e voltei com 113,5, maior parte acho que água, não tirei medidas ainda mas não vale porque perdi sarco né, aquele pump que dura 1 semana... e tb perdi agua...

vou fazer um reino high reps quarta, quinta e sexta e depois vou emdir biceps pra ver qto perdi de musculos ...

vou descansar amahã porque estou muuito cansado, talvez terça tb... sexta tiro fotos já com pump, rsrs

Editado por planeta
Postado

tinha carbos, e uns muto gostosos kkkkk

tinha é falta de gordura e proteina...

falta energética tb... e

o café era 6:30

almoço as 11

e café da tarde as 17 e eram apenas 2 frutas, depois disos nao podia comer e

tinhamos que acordar 4:30

deitávamos 21:30

me arrastava o tempo todo kkkkkkkkk

muito frio, foi desesperador

mas acho que o auto-conhecimento que eu teria acummulado em 1 ano inteiro ou até mais, tive lá em 10 dias... entao deve ter valido

irei em outrom, ainda nao sei qdo mais irei, rsrs

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