Planeta diário

[planeta 5553]

valeu ae os 2

1,95m e 120kg ...

[renato897 317]

Planeta é que os cara te falou é só ter o foco que vc consegue bora cutting !

[planeta 5553]

Planeta é que os cara te falou é só ter o foco que vc consegue bora cutting !

valeu

[nightly squat 707]

boa mestre melhorou bastante, e os colaterais como esta .

[planeta 5553]

boa mestre melhorou bastante, e os colaterais como esta .

colesterol deve estar alto... algumas espinhas ,,, pelos em geral crescendo rápido

por enquanto só

[FELLIPE ASSIS 513]

vc é alto pra cacete, lol melhorou bem msm, depois das ultimas fotos! #boracuttarplaneta

[HULQUI 705]

Faz uma cetogênica aí planetóide já que vc não consegue seguir dieta normal.... legal que na cetogênica você quase morre de fome nos 3 primeiros dias mas depois fica fácil de seguir pois você perde vontade de comer porcaria e o apetite vai la embaixo. Legal dela que em 1 semana você já da adeus pra tua retenção e com isso começa ver definição no espelho daí isso motiva en continuar o cutting. Só não sei se é uma boa fazer ela enquanto ta on fire. Daí faz dia do lixo 1 vez por semana pra comer umas porcaria que tu sentir vontade durante a semana (se prepara que no dia do lixo de dieta cetogênica tu solta uns barrao nervoso kkkkkk)... e só sucesso!

[American Pitbull 151]

depois de um comentario desses vejo que so perdi tempo tentando ter um debate contigo.

é pena ver o nivel de usuarios q o forum esta tendo.

esse mlk é ridiculo

ele gosta é de discutir,não importa se ele ta certo ou errado gosta muito é de falar,muitas vezes coisas irrelevantes e/ou descnescesarias]

acha muito que é um sabe tudo... mais se fosse tão bom assim não ia ser um grilo que nen ele é...

vai por mim, não vale a pena nen ler

@planeta

tu é grande mano... aproveita, qualquer um que pudesse pedir a deus ia nascer com o corpo nesse porte

se vc conseguiu parar de fumar, porque caralhos não consegue parar de ocmer bobagem suhasuahasuh

e só pra fala, não to criticando seus treino na praça não... se vc acha escolheu treinar assim é pq pensou bem a respeito

e viu oque compença mais pra vc...

força ai

Editado Janeiro 25, 2014 às 23:00 por American Pitbull

[Twisted Metal 68]

cutt planeta.

faz sacrifício ai pra baixar esse BF man.

tu sabe cozinhar, fica mais fácil ainda pow.

parabéns pela evolução.

[Visitante usuario_deletado1423]

Quero ver seguir dieta agora, planeta!