Planeta diário

[Gabriel138]

O mestre!

Não exageraria muito,faria apenas low carb e só,sem mistérios!

confie nos básicos!!

Abraço

[planeta]

  Em 17/12/2013 em 18:58, Gabriel138 disse:

O mestre!

Não exageraria muito,faria apenas low carb e só,sem mistérios!

confie nos básicos!!

Abraço

é o que estou fazendo...

kkkk

nesse instante tá passando o carro de churros o fdp ta passando todos os dias... kkkkkkkkkk

mas nem é muito gostoso, já comi ... nem deu vontade (mentira kkkkkkk)

mas tá fácil se controlar...

to cansado hoje, e com fome.... não é vontade de comer, é fome mesmo... e meu peso aumentou 1kg... e eu não comi acima da tmb nenhum dia desde sábado... pump aumentou

Editado Dezembro 17, 2013 às 19:21 por planeta

[MatheusCWB]

se tem um negocio que eh ruim : churros trem ruim do carai

O que mais sinto falta na dieta eh pizza ,de longeeee

E pão francês, só que no pão francês já dei um jeito RIARIARIA .Eu pego 5 ou 6 no pos treino acompanhados de 300ml de iogurte e peito de frango e mando pra dentro ,depois fico que nem uma cobra fazendo digestão

[planeta]

5 pão francês ???

kkkkkkkkkk

n aguento não

pizza faz falta

[Jackson Dexter]

uai, manda pizza no dia do lixo...(nem ta fazendo ne?)

[Uli6]

No meu caso são pizza e pipoca. O resto é mole.

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[spankeer]

Como tudo isso ai, morram de inveja muahahahahahaha

[Uli6]

  Em 17/12/2013 em 22:31, spankeer disse:

Como tudo isso ai, morram de inveja muahahahahahaha

Hoje, como estou em bulk (Não está sujo, está empoeirado), também como. Mas quando a dieta é hipocalorica (passei 6 meses em uma) já era, eu sonhava com pizza. Rs

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[planeta]

fazendo agoar um parmeggiana tipo cutting, tá no forno

frango grelhado... queijo branco só um pouco... molho de tomate.... de parmesão é só um cheiro rrsrs

o normal é frango a milanesa frito no oleo, muita mussarela e muito parmesão kkkkkkkk

[planeta]

http://www.youtube.com/watch?v=qlSRm8k5Yxo