Da Pra Ficar Com Um Shape Assim Naturalmente ?

[TheyCallMePeter]

com essa definiçao? improvavel. alem de muita disciplina tu teria que ter uma puta genetica

[IRLAM]

pode ate dar sim.. mas que vai ser dificil vai rs

[marcos182]

com essa definiçao? improvavel. alem de muita disciplina tu teria que ter uma puta genetica

mais não da pra algo perto disso pelo menos ? :/

[GUGA19]

ai galera alguém chutaria as medidas e bf dele nessa foto ?

Editado Julho 1, 2013 às 04:40 por GUGA19

[Giganti]

Da sim

Exato, da até que da.

o fator que "complica" fica por conta do percentual extremamente baixo.

porem tem que se levar em conta uma seria de fatores, tendo como "principal" a "genética" e não me venham com esse blá blá blá de que genética não influencia(isso, em se tratando de pessoa que não usam nenhum tipo de ergogênico)

que na verdade, influencia sim.

[s.clael]

IMPOSSIVEL

[Vazamento]

Quase impossível? Do que vocês se alimentam? O BF não está tão baixo assim.

E é claro que é possível conseguir um shape desses naturalmente, meu povo!

Esse ectomorfo aí deve ter conseguido em uns 4 anos lol

Editado Julho 1, 2013 às 04:57 por Vazamento

[marcos182]

Exato, da até que da.

o fator que "complica" fica por conta do percentual extremamente baixo.

porem tem que se levar em conta uma seria de fatores, tendo como "principal" a "genética" e não me venham com esse blá blá blá de que genética não influencia(isso, em se tratando de pessoa que não usam nenhum tipo de ergogênico)

que na verdade, influencia sim.

eu sempre fui magro tenho o pulso fino etc, porém tenho um pouco de gordura localizada no abdome mais meu bf não é tão alto, meu shape tá assim

Editado Julho 1, 2013 às 05:09 por marcos182

[RodrigZ]

vc me pareçe ser mais ectomorfo mesmo mais mesmo assim acho dificil vc pega esse shape natureba !

Editado Julho 1, 2013 às 05:19 por RodrigZ

[ManoelX]

nao da, pare de treinar