eddu22 Postado Junho 30, 2013 às 23:47 Postado Junho 30, 2013 às 23:47 (editado) Boa noite, me chamo Eduardo, tenho 15 anos, irei relatar aqui meu dia adia com o suplemento Oxyelite pro nEW Formule, (SEM DMAA) - Pretendo fexar esse relato daqui 45 dias, pois irei iniciar 1 relato novo em Relato de ciclos com a droga chamada : Anavar(oxolondrona) +TPC COMPRADA E ESTUDADA COMO USAR! +suplementação básico, (carnivor,bcaa,creatina,malto, e etc + DIETA PARA BULK LIMPO = BATATA DOCE,FRANGO E ETC ) PESO - 83- Objetivo : 76kg ALTURA : 1,75-1,77 NÃO SEI AO CERTO! CINTURA - FICO DEVENDO! BF - NÃO FAÇO IDÉIA! # - Aerobica Jejum --> Estudo pela manhã, irei tomar 1 comprimido quando acordar as 7:00 AM e ir para o aerobico depois do colegio , 12:00 , sendo que irei comer apenas 2 fatias de pão integral de manha então ficarei em jejum umas 3 horas e pouca...#- Musculação de tarde- 15:00 - Irei dividir a série da seguinte maneira. ( A,B,C,D,E ) COMEÇO SEMANA QUE VEM! A - PEITO B - COSTAS - ABDOMEN C - PERNA D - BICEPS - TRICEPS E - OMBRO - TRAPEZIO#- DIETA : Não irei postar aqui oque irei comer detalhadamente, apenas digo q eu irei diminuir os carboidratos por completo,tentar nessas 2 semana jogar um 0 carbo , ou tentar ingerir 50g de carbo por dia, mais irei postando todos os dias oque irei comer... FOTO TIRADA DIA 01/07 -- > Editado Julho 15, 2013 às 14:20 por eddu22
eddu22 Postado Julho 1, 2013 às 21:47 Autor Postado Julho 1, 2013 às 21:47 BOA NOITE GALERINHA! - 1º DIA --> 01/07 - 7:00 - 1 COMPRIMIDO OXYELITE PRO -7:40 - FUI COMER 2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL+QUEIJO+SUCO SEM AÇUCAR DA FRUTADE LARANJA , NÃO DESCEU! JOGUEI 1 NA GUELA, FOME 0 -8:30 - FUI COLEGIO - FIQUEI ATÉ 12:00 SEM COMER NADA, VOU COMPRAR A ALIMENTAÇÃO AMANHÃ. - 12:00 - FUI ACADEMIA - FIZ 30 MINUTO DE ESTEIRA e 10 DE BIKE -13:20 - ALMOÇEI POUQUISSIMA COISA DE ARROZ+6 OVOS COZIDO+FRANGO -- FOI MT POUCO ARROZ, 15:00 - 1 COMPRIMIDO DE OXYELITE PRO 15:30 - ACADEMIA 18:00 - 2 FATIAS DE PÃO INTEGRAL+QUEIJO+SUCO+FRANGO 21:00 - VOU COMER DAQUIAPOUCO, SÓ OVOS! 00:00 1 FRUTA , ____________ TA 1 MERDA, COMO EU DISSE VOU COMPRAR TUDO AMANHA! ABRAÇO! _______ FIZ A SÉRIE A - , EU TAVA MT FRACO!! , JOGAVA SEXTA PASSADA 25 NO SUPINO , DE CADA LADO HJ JOGUEI ,15 CHORANDO!~ PESO NÃO É TUDO , OQ IMPORTA É Q EU QUERO SECAR, DE 83KG PRA 82K 700G FUI!
felipeba Postado Julho 1, 2013 às 23:46 Postado Julho 1, 2013 às 23:46 Tenta comer umas 2 castanhas do pará no colégio, só pra não ficar muito tempo sem comer.
eddu22 Postado Julho 3, 2013 às 02:35 Autor Postado Julho 3, 2013 às 02:35 (editado) 2º Dia - 02/07 7:00 1 comprimido oxyelite pro 7:30 - 2 fatias de pão integral +queijo 8:30 - fui colegio 11:00 - comi 2 frutas 11:30 - fui academia ,fiz 30 minutos de esteira , 15 correndo 15 caminhando , e 10 minutos de bike 13:30 - almoçei pouco arroz,pouco feijão+4 ovos cozidos+carne assada 15:30 -1 comprimido de oxyelite pro 16:00 - academia (série B - MALHEI COSTAS - TRICEPS ) 18:00 - cheguei joguei 6 ovos cozidos+200g frango 21:00 - comi pouco feijão+pouco arroz+salada+carne assada 00:00 - 1 laranja COLATERAIS --> BOCA SECA,CORAÇAO ACELERADO, NÃO TO SENTINDO QUASE DESPOSIÇÃO NENHUMA!, SAKA? ESTIMULANTE , AQUELA DOIDEIRA , ..... TO TOMANDO 2 CAPS - NÃO CORTEI TODO CARBOIDRATO , PELO MOTIVO QUE FAZ NEM 1 SEMANA QUE TAVA COMENDO Q NEIM 1 PORCO! AI TIRA O CARBO DO NADA É TENSO! - VALEU GENTE!! DE 83KG PRA 82,5K É BURRICE SE PESAR TD DIA , MAIS VAMO LA' Editado Julho 3, 2013 às 03:27 por eddu22
mvgomes Postado Julho 3, 2013 às 13:41 Postado Julho 3, 2013 às 13:41 Cara, Você não é muito jovem para tomar Anavar(oxolondrona)? Seu corpo está em plena produção de hormônios e adicionar mais hormônios pode ter consequências perigosas para você. De qualquer forma, vou acompanhar!
Maçambani Postado Julho 3, 2013 às 16:01 Postado Julho 3, 2013 às 16:01 Cara, eu tinha um corpo muito, muito parecido com o seu, porém agora estou chegando no resultado que sempre quis, então como fiz o tratamento com oxandrlolona tbm vou te dar algumas dicas que aprendi com o tempo e que fizeram TODA a diferença: 1. Nunca deixe de se alimentar de três em três horas, isso vai ajudar a manter seu metabolismo acelerado. 2. Você está consumindo muito pouco carboidrato, precisa de carboidrato para queimar gordura, essa mania de cortar o carbo para zero, me atrapalhou muito a conseguir meu objetivo, pois fica sem energia no treino. 3. Você precisa consumir algum carbo de cadeia simples depois do treino, nem que seja bem pouco, para evitar o catabolismo, compra uma Dextrose que seja e tome logo após o treino, se possível junto com Whey, 4. Quanto miligramas de Oxandrolona toma por dia?? Você é mto novo cara pra isso não cara?? Mas se já está tomando fazer o que né... :|, cara, eu tomei 100Mg por dia da droga, o que me deu um efeito mto satisfatório, lembrando que a dosagem mínima para um homem ADULTO é de 70Mg, Obs: mas seu peso é de Adulto. 5. Como está em fase de perda de peso, fica mto fácil catabolizar, então cara, capricha na proteína e vê se consegue fazer um treino ABCDE, mas INTENSAMENTE INTENSO, curto de 45 minutos no máximo, com aeróbica após. E tbm não esqueça do BCAA, tbm vai ajudar a não catabolizar. Abraço.
eddu22 Postado Julho 3, 2013 às 16:22 Autor Postado Julho 3, 2013 às 16:22 Cara, eu tinha um corpo muito, muito parecido com o seu, porém agora estou chegando no resultado que sempre quis, então como fiz o tratamento com oxandrlolona tbm vou te dar algumas dicas que aprendi com o tempo e que fizeram TODA a diferença: 1. Nunca deixe de se alimentar de três em três horas, isso vai ajudar a manter seu metabolismo acelerado. 2. Você está consumindo muito pouco carboidrato, precisa de carboidrato para queimar gordura, essa mania de cortar o carbo para zero, me atrapalhou muito a conseguir meu objetivo, pois fica sem energia no treino. 3. Você precisa consumir algum carbo de cadeia simples depois do treino, nem que seja bem pouco, para evitar o catabolismo, compra uma Dextrose que seja e tome logo após o treino, se possível junto com Whey, 4. Quanto miligramas de Oxandrolona toma por dia?? Você é mto novo cara pra isso não cara?? Mas se já está tomando fazer o que né... :|, cara, eu tomei 100Mg por dia da droga, o que me deu um efeito mto satisfatório, lembrando que a dosagem mínima para um homem ADULTO é de 70Mg, Obs: mas seu peso é de Adulto. 5. Como está em fase de perda de peso, fica mto fácil catabolizar, então cara, capricha na proteína e vê se consegue fazer um treino ABCDE, mas INTENSAMENTE INTENSO, curto de 45 minutos no máximo, com aeróbica após. E tbm não esqueça do BCAA, tbm vai ajudar a não catabolizar. Abraço. 1 -Obrigado pelas dicas! meu pai deixou grana hojé aqui para min , vou daquiapouco no super mercado, 2 -sobre os carbo ,não sinto muita fome... pelomenos essa formula nova , ta funcionando nessa parte... 3 -Ok! 4 - Ainda não estou usando não,Estou para tomar daqui 40 dias, só vou terminar esse frasco de oxyelite pro que vou jogar a suplementação já comprada ( 2kg Carnivor+assault+no shotgun+bcaa+creatina universal+Oxolondrona 50 a 60mg por dia ) 5 - Obrigado pela dica de treino , meus amigos aqui da rua já me falaram isso , pra fazer ABCDE e com intensidade, Aerobica após? não seria 1 boa eu continuar com o aerobico de manhã apenas? , bcaa já vou comprar outro frasco aqui. Obrigado! pelas dicas e fique com Deus! Cara, Você não é muito jovem para tomar Anavar(oxolondrona)? Seu corpo está em plena produção de hormônios e adicionar mais hormônios pode ter consequências perigosas para você. De qualquer forma, vou acompanhar! O mais intrigante, é que 1 amiga da minha sala,tem 16 anos , fez 4 ciclos de oxolondrona e não mudou nada nela.. nem a voz dela engrossou nem nada.. acho estranho , é sobre, para não me afetar muito , vou tomar 1g de tribulus por dia, é o certo? Fico no aguardo amigo!
mvgomes Postado Julho 3, 2013 às 17:55 Postado Julho 3, 2013 às 17:55 1 -Obrigado pelas dicas! meu pai deixou grana hojé aqui para min , vou daquiapouco no super mercado, 2 -sobre os carbo ,não sinto muita fome... pelomenos essa formula nova , ta funcionando nessa parte... 3 -Ok! 4 - Ainda não estou usando não,Estou para tomar daqui 40 dias, só vou terminar esse frasco de oxyelite pro que vou jogar a suplementação já comprada ( 2kg Carnivor+assault+no shotgun+bcaa+creatina universal+Oxolondrona 50 a 60mg por dia ) 5 - Obrigado pela dica de treino , meus amigos aqui da rua já me falaram isso , pra fazer ABCDE e com intensidade, Aerobica após? não seria 1 boa eu continuar com o aerobico de manhã apenas? , bcaa já vou comprar outro frasco aqui. Obrigado! pelas dicas e fique com Deus! O mais intrigante, é que 1 amiga da minha sala,tem 16 anos , fez 4 ciclos de oxolondrona e não mudou nada nela.. nem a voz dela engrossou nem nada.. acho estranho , é sobre, para não me afetar muito , vou tomar 1g de tribulus por dia, é o certo? Fico no aguardo amigo! Opa, cara, tribulus é uma substância controversa. Há quem diga que funciona e tal, há quem desconfie. O fato é que - em tese - ele participa apenas do nivelamento da testosterona para padrões normais. Na sua idade, teoricamente, você está com produção máxima de testosterona, então o tribulus não teria grande ajuda. Eu pensei em tomar, mas fiz uma exame para medir minha testosterona e ela estava em níveis normais, então eu preferi não gastar dinheiro com isso. Segundo algumas leituras que fiz, o ideal é suplementar a oxolondrona com testosterna (durateston etc.), mas não é recomendável o uso de esteroides anabolizantes, então eu não aconselhar ou segerir o uso, sobretudo porque não sou médico, fisiologista e não tenho nenhuma relação acadêmica ou profissional com o assunto. E lembre-se que cada organismo tem uma reação diante de uma substância: algumas pessoas podem ter ótimos resultados, outras podem não perceber nenhum mudança; há pessoas que podem ter efeitos devastadores... Aos 15 anos, se fosse você, eu ponderaria o uso de suplementos hormonais...
ProjetoTherock Postado Julho 4, 2013 às 15:29 Postado Julho 4, 2013 às 15:29 ei clenbuterol nao é melhor do q anavar?
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