[relato] Mini Ciclo Ec+aerobico+dieta

[Wil... 0]

pra corrigir..

ontem estava com 63,250 +-

PQP

q noite horrivel

fui deita era meia noite, n demorei muito pra pega no sono, soh q acordei as 2hrs muito estranho, imaginando coisa, ofegante, suando, dps dai fikei indo mijar a cada 20min, por qse 4hrs seguida... n sei de ond saiu tanto liquido assim, minha boca estava seca a noite e parecia q eu era uma ''fabrica'' q mesmo fechada tinha q trabalhar forcada, ou seja, n descansei nada, hj n vou tomar nada pro corpo se recuperar normalmente e me alimentar com muita coisa saudavel q eu axa aki...

Vou faze umas 2 hrs de exercicio aerobico pra n fik parado o dia tdo...

Corpo n respondeu bem =/

[Wil... 0]

Algm sab o tempo de efeito da ec ? sendo q a ultima dose foi 30mg de efedrina e 300mg cafeina ontem as 15:30...

Ps: n vo toma hj pq meu metabolismo ainda esta acelerado a mais q o normal...

[LeandroTwin 2091]

Cara toma o ECA uma vez no dia só... nas outras horas manda só o franol, até vc acustumar

[Wil... 0]

akabei de ir comprar aspirina, o vendedor desconfiou q eu estava mal mesmo, -__-

Estou com 61kg, isso pq fui com calca comprida, camisa manga comprida, bone, e um tenis pesado e numa balanca q comeca do 0.1, parece q o sofrimento vlw a pena, abdomen ligeiramente mais decente... ;P

[Anjo Guerreiro 1]

O PQ de não usar Aspirina: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3207