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Boa tarde/dia/noite a todos que estão lendo meu post...

Primeiramente queria deixar bem claro que antes de criar isso li bastante , porém nao consegui chegar a uma conclusão , então por favor me ajudem...

Tenho 16 anos , tenho 1,87 de altura e 78kg. Comecei a malhar a 1 mes e sob orientação de um vendedor de suplementos estou tomando creatina optimum mais BCAA probiótica.

Minha dúvida é a seguinte , quando esses suplementos acabarem (daqui a cerca de 1mes ) irei comprar albumina + malto/dextrose + whey protein . Agora me ajudem na escolha do whey galera, tou muito indeciso sobre isso, tenho algumas ideias em mente, pois o recurso financeiro ta pouco , comentem por favor :

->Comprar um Whey da optimum que ira durar cerca de 1 mes .

->Comprar Whey tamanho maior probiótica ou solaris que durará por mais tempo .

->Comprar um Whey menos caro e fazer a experiencia .

Ajudem , Obrigado a todos!

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