Supino Triplo, Novo Treino.

[lennonferreira 6]

Bom galera, to mudando meu treino agora, quero um estimulo a mais, sempre mudando de treino e dieta, to chegando no peso que eu quero, com essa nova dieta, acompanhada de suplemento, com alguns novos, que vou poder manter, espero chegar nele, mais quero fazer um treino bom, minha unica duvida é sobre o peito, que parecia ter genetica boa, mais ta ficando desproporcional no meio e na parte superior, me incomodando bastante, treino ABCAB, oque vocês acham de um ectomorfo fazer o Supino triplo? com a voadora depois pra finalizar, na segunda, e na quinta ou sexta, não decidi ainda, fazer o treino de peito normal ? até porque não vou fazer ele nos dois dias, é demais, vocês acham que pode atrapalhar o desenvolvimento a mudança nos dias? Lembrando sou ectomorfo, e estou procurando melhorar a parte superior, obrigado.