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[B P M] Monstro Italiano [ Aposta ] +6Cm De Braço Ate O Final Do Ano Em Cut! Filosofia H I T


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Postado (editado)

Cara, esse tipo de treino não é tão funcional com natural.

Só se tu ficar 1 ano direto ou mais malhando assim .. talvez mude algo.

O que é canico?

Kkk, Calma CLma! Nao criemos Canico!

Editado por ritchien

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Postado

Cara, esse tipo de treino não é tão funcional com natural.

Só se tu ficar 1 ano direto ou mais malhando assim .. talvez mude algo.

O que é canico?

Kkk, Nunca assistio chaves ?

Cara, muda sim, principalmente se vc estiver com treino focado nisso.

Eh mt mais dificil off drugs, mas n eh imposivel, e se vc treina so pra isso, e mais facil doq vcs imaginam..

Confio mt Nisso pos Conseguir ganha 6cm de coxa em 3 messes, n mudo quase nd o bf. se consegui na coxa, no braço vai se "facil".

Postado

Kkk, Nunca assistio chaves ?

Cara, muda sim, principalmente se vc estiver com treino focado nisso.

Eh mt mais dificil off drugs, mas n eh imposivel, e se vc treina so pra isso, e mais facil doq vcs imaginam..

Confio mt Nisso pos Conseguir ganha 6cm de coxa em 3 messes, n mudo quase nd o bf. se consegui na coxa, no braço vai se "facil".

Cara, no chaves ele fala:

Não criemos Pânico.

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