Evolução 2011 - 2013 (68Kg - 85 Kg )

[Mihally 1]

Gostaria que vocês dessem uma olhada na minha evolução desde o ano retrasado ate o final do ano passado ,a partir de 2012 comecei a seguir dieta e a suplementar certo

Infor:

altura : 1,85

bf: 7/6 %

braço cm : 41cm

OBS: essas informações foram do ano passado,logo mais postarei fotos da minha evolução desse ano ! grato

[GaabrielM 137]

Evoluiu muito irmão , pesa qnts ? fez algum ciclo ja ? pretende ?

Abraço ...

[Johnn 5835]

Fotos ?

[Sr. PR. 24]

Suplementou?

[oni543nanog 24]

grande evolção,mas parece que sua estrutura ossea é muito pequena,não parece ter 1.85

[Jonathan1823 8]

Suplementou?

kk

[Junior Mello 10]

Po cara mto loka essa tua evoluçao bf baixisismo,qual forma q vc mediu o bf ?

[Jack_Bauer 25]

grande evolção,mas parece que sua estrutura ossea é muito pequena,não parece ter 1.85

Notei a mesma coisa, antes de ler e tendo visto só a foto, achei que tinha 1,70!

Mas a evolução foi muito boa, conseguiu crescer bem seco, parabéns!