Dúvida. Dura X Dbol, Dura X Stano?

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bom pessoal, mais uma dúvida minha.

meus dados

Idade: 20 anos

Peso: 84 quilos

Altura: 1,87m

Tempo de treino: 2 anos

Histórico com AE's: nenhum

Objetivo: ganho de massa com qualidade sem ficar roliço, e se possivel com o minimo de definição.

Antes de postar as medidas, vou postar o historico da musculação, porq talvez voces vao estranhar as medidas com o tempo de treino.

historico: comecei em jul/07 com 69 quilos, ai fui treinando bem, não no meu limite, mas consegui chegar a 82 quilos em jan/08 em março tive a brilhante idéia de comer frituras num "buteco" as 11 da noite, resultado: peguei geardíase (verme), 4 meses de molho em casa e o pior de tudo, 15 quilos pro saco...voltei pra 67 ;/ ...passado isso me dediquei e voltei aos 82 em fev/09 e desde entao mantenho o peso, mas andava meio desanimado e nao treinava direito e nunca sai disso e nem mudei minhas medidas, mas venho treinando intensamente à um mes e meio mais ou menos, agora eu to disposto a crescer com qualidade, e ciclar no começo de agosto, é mais ou menos isso minha historia.

agora as medidas:

Biceps: 37 ;/

Peito: 99

Cintura: 89 (na altura do umbigo)

pernas: 59,5

ciclos

1~7 durateston (500mg/semana) seg/quinta

1~4 dianabol gc (40mg/dia) TSD

OU

1~7 durateston (500mg/semana) seg/quinta

5~9 stan oral gc (50mg/dia) TSD

suplemento com whey, malto, bcaa, ergogel-T, ergogel-hgh

minha duvida é: quero crescer com qualidade, sei que com o dianabol nao vo consegui nenhuma definição, se eu for fazer com o dianabol, espero chega nos 94,95 pra depois fazer um cutting e fica rasgado (tenho medo na hora de fazer um cutting de nao consegui animo pra secar ;/).

e minha dúvida é quanto ao stano, será que com ele e a dura eu consigo da uma crescida legal e com alguma definição?

e se alguem tiver alguma sugestão pra mudar esses ciclos ai pode me falar tambem, só que eu ja comprei as duras

e se possivel me falem qual ciclo se encaixa mais aos meus objetivos.

desde ja agradeço e abraço a todos =)

[Magro.Boy 10]

não sei que tipo de definicao vc quer, ao menos que tenha algo, ctz o stan não vai trazer milagres

manda 1~8 dura

1~4 dianabol

dps vc 'rasga'

tenta fazer os 2 juntos

eu vou usar cipi+stan pq sou frango, e tenho definicao quero manter melhor talvez, e ganhar uma massa, pra 1ciclo escolhi isso, agora nao tenho cutting em vista, por isso nao quero ficar '''''roliço'''' esse negocio de animo , vc tem que saber oque quer

no PAIN no gain

[CHACALLL 159]

1-8 500mg durateston+se fosse vc faria enantato a qualidade é melhor,retem menos

5-11 60mg/dia de stano

+tpc+dieta

[gaspar 1.704]

Primeiro ciclo né amigo??

Se quiser pode ir só com as Duras mesmo.

Essas 7 semanas estão de bom tamanho.

Quanto a definição, vê como esta sua dieta.

E se possível um Anti-e para não ter retenção, pode diminuir os ganhos mas eles vem com mais qualidade.

Abração

[portafcl 0]

1-8 500mg durateston+se fosse vc faria enantato a qualidade é melhor,retem menos

5-11 60mg/dia de stano

+tpc+dieta

entao, o foda é que eu ja comprei as duras, ai nao sei se consigo vender pra pegar o enan, por enquanto fico com as duras mesmo, mas tenho tempo ainda até começar a ciclar, se for fazer com o enan, é a mesma dosagem da dura durante 8 semanas tambem?

Primeiro ciclo né amigo??

Se quiser pode ir só com as Duras mesmo.

Essas 7 semanas estão de bom tamanho.

Quanto a definição, vê como esta sua dieta.

E se possível um Anti-e para não ter retenção, pode diminuir os ganhos mas eles vem com mais qualidade.

Abração

isso mesmo gaspar, primeiro ciclo.

mas entao, eu tava vendo nos topicos por ai que o primeiro ciclo é o mais importante, seria bom fazer um ciclo bem formado, ou pegar mais leve e ficar com essas 7 semanas de dura mesmo?

e acabei de da uma pesquisada nesse anti-e que voce citou, até entao, nao conhecia...vou usar esse anastrozol ai, o uso dele será só pra se eu ficar com as 7 duras, ou num ciclo como esse q eu citei de dura com dbol, ele vai ajudar a nao reter tanto tambem?

esqueci de falar, tpc SERMS. e a dieta, creio que que esteja boa, 6 refeições por dia, proteina em todas elas (peito de frango ou whey) e gorduras boas de noite, uma colher de azeite e castanhas do pará.

abraços, valeu magro.boy, chacall e gaspar...pela ajuda =)

[gaspar 1.704]

Todos os ciclos são importantes.

O anastrozol ajuda em qualquer ciclo que posso haver aromatização para estrogênio.

[Hitch 727]

Seus receptores ainda são "virgens" como o pessoal costuma dizer, por isso o coselho do gaspar de ir só com uma droga mesmo.

Mais eu iria de dura x stan, a estrutura do ciclo vc monta de um jeito que se encaixe melhor com vc.

Enquanto a qualidade vai depender da sua dieta, pelo menos comigo a dura não reteu tanto, não vejo a necessidade de muda-la para enantato, se já comprou a dura vai com ela mesmo.

[portafcl 0]

outra duvida, tava fazendo as contas dos gasto desse ciclo...

eu tava pensando em tomar tamox 10mg durante o ciclo todo e depois na tpc serms

se eu for tomar anastrozol eu tomo tamox tambem ou fico só com o anastrozol?

e eu tava vendo em outro topico uma resposta do gaspar, pra nao começar a tomar tamox logo no começo do ciclo, pra começar a tomar 10 mg quando sentir coceiras, ardencia, etc, vou fazer isso mesmo, mas quando começar a tomar, eu tomo até o fim do ciclo, ou eu vou tomando de acordo com a melhora do sintoma (tomar até curar, se voltar, tomar de novo) ???

abraço

[Hitch 727]

Bom isso é bem divergente.

Muitas pessoas só tomam quando sentem sensibilidade, outras vão aumentando a dosagem se sentirem sensibilidade, exemplo começa com 10 mg e depois aumenta caso haja necessidade...

No caso da dura, eu começaria com 10 mg se vc não sentir nada vc mantém a dose constante, caso sinta algum sintoma aumente a dosagem pra 20mg, 30 , 40, caso persista procure um especialista hehe.

Em relação ao IA e o tamox, ou vc usa ou o outro.

A grosso modo um inibe e outro compete, depende muito das drogas que vai usar.

Se vai continuar mesmo com a dura eu ficaria com o tamox mesmo (o ciclo sairia até mais barato do que com anastrozol), por mais que queira um aspecto de definição.

O estrogênio também é necessário mesmo que em pouca quantidade para beneficiar os seus ganhos com o ciclo.

Além do colesterol e do seu sitema imunologico dentre outra coisas com que o estrogenio é benéfico.

Eu no seu caso pensaria em botar mais peso na carcaça, em vez de se preocupar com definição...

abraços

[portafcl 0]

entao, acho que vou fazer assim.

1~7 durateston (500mg/semana) seg/quinta

6~10 stan oral gc (50mg/dia) TSD

pra MV das duas drogas acabarem juntas, ai começar a tpc

tamox 10mg durante o ciclo todo, se nao funcionar, aumento a dose.

tpc SERMS + tribulus

se alguem tiver mais alguma sugestão por favor me fale =)

será que com isso eu chego pelo menos nos 90 com qualidade? =)]

outra duvida minha, eu tenho REDLINE e CLA aqui, se eu fizer uso destes junto no ciclo eu consigo da uma queimada na gordura (barriga, peito e dorsais)? ou é melhor guardar pra usar pra secar depois?

abraços e valeu a todos.