Qual Seu Objetivo?

[Diemag 327]

Tô pegando a Megan Fox

[LVM 18]

minha meta é ter o shape do kevin em 2001 LOL, enfim minha meta é tar com uns 20 anos competindo em qualquer categoria

[Park4 82]

Rodrigo, vc faz quantas repetições? barra livre? se eu não me engano, você busca ganho de força tambem né?

[Fraginerio 12]

Objetivo é com 19 anos ta subindo no palco categoria fitness e fazendo stomac vaccum

[F4b1nh0 68]

minha humilde meta:

41 cm de braço (tenho 38 contraído)

60 de perna (medindo no meio, tenho 55)

36 de panturrilha (caraa, eu tenho 33 cm e não cresce nemm a pau, único músculo meu que não se desenvolveu)

e em relação aos pesos:

100 Kg no supino (sem contar o peso da barra) atualmente pego 90Kg

100 Kg no agachamento, atualmente pego 70 kg (kkk)

[Marceloqm 0]

Ganhar na Mega Sena sozinho!!!!

[Guizow 8]

Eu nunca tive objetivo em "medidas", mas sim em aparência, estética.

Por algum tempo, minha meta era um corpo (volume/definição) ao estilo do ator que interpretou o Thor:

Hoje, após ler muito o fórum, caí na real e descobri que, sem anabols, nao dá pra chegar nesse patamar.

Então, meu objetivo é aumentar um pouco o volume e diminuir o BF, nada muito drástico.

[Park4 82]

Eu nunca tive objetivo em "medidas", mas sim em aparência, estética.

Por algum tempo, minha meta era um corpo (volume/definição) ao estilo do ator que interpretou o Thor:

Hoje, após ler muito o fórum, caí na real e descobri que, sem anabols, nao dá pra chegar nesse patamar.

Então, meu objetivo é aumentar um pouco o volume e diminuir o BF, nada muito drástico.

é logico que dá pra chegar no fisico que ele tá nessa foto sem anabols...só não na velocidade que ele chegou, demora, mas dá pra chegar sim...o fisico dele ai n tem nada de incrivel assim q só de pra chegar com ea's

o conjunto peito/ombros/braços dele é bem bacana, dá uma valorizada foda no corpo como um todo...ele deve ter oq, uns 44/45 de braço?

[F4b1nh0 68]

sem anabol não sei se da pra chegar não

[Park4 82]

sem anabol não sei se da pra chegar não

na minha opinião, vocês tão se auto subestimando.....

se tiver uma genetica fudida, ai realmente fica muito dificil, mas com uma genetica bacana, aliada a disciplina, dá pra chegar sim