Qual Seu Objetivo?

[Fraginerio 12]

O Park4 falou que da e citou a genética e concordo com ele...ainda mais que se vocês verem ele antes de ser o thor, ele tinha genética meio fudida então acho que é um objetivo plausivel sem analbols sim.

PS: Quanto ao tempo, dedicação e tals...levem em conta que ele é estrela de hollywood com personal de 30 diploma 24h em cima dele falando tudo que ele tem que fazer.

[Park4 82]

o que mais dá valor ao shape dele vocês vão ver que é um peitoral com um bom corte e volume, ou seja, bem trabalhado...se vcs procurarem fotos de modelo antigas dele, vao ver que ele ja tinha o peitoral bem desenhado, só fez socar volume nele...

[Tomaz97 29]

Meus Objetivos :

- 45cm de Bíceps (Estou com 32cm)

- Ter 1,85m (Tenho 1,75)

- Pesar 90kg (Peso 65kg)

- 70cm de Perna (Tenho 53cm)

- 50cm de Panturrilha (Tenho 38cm)

- Ter menos de 10% BF (Estou com 15%)

Obter bastante força levantar bastante peso, ter um shape fitness e ingressar na carreira militar.

[Mega Frango 53]

o que mais dá valor ao shape dele vocês vão ver que é um peitoral com um bom corte e volume, ou seja, bem trabalhado...se vcs procurarem fotos de modelo antigas dele, vao ver que ele ja tinha o peitoral bem desenhado, só fez socar volume nele...

Eu acho que falta mais abdômen no shape dele

[Rodrigo Souto 338]

Rodrigo, vc faz quantas repetições? barra livre? se eu não me engano, você busca ganho de força tambem né?

Força~volume

Faço sim com a barra do agachamento (é maior) para 3~4 reps

[falange- 1184]

meu objetivo eh ficar um pouco maior q o zyzz natural com um bf um pouco mais baixo doq o dele

[Rodrigo Souto 338]

meu objetivo eh ficar um pouco maior q o zyzz natural com um bf um pouco mais baixo doq o dele

agr o tópico inflama

[Chosen 4]

objetivo: shape desse nipe PURO, acredito q consigo, ele msm falo q drugs free

Editado Julho 4, 2013 às 04:48 por Chosen

[Keeperr 350]

meu objetivo.. objetivo não, sonho, é que um dia eu abra o forum e não veja um milhão de tópicos do tipo: "da pra pegar natural?" "quanto de braço o leozinho tem nessa foto?" "em quanto tempo pega natural?" "o thor, o capitao america" bla bla bla

[-scarpelly- 39]

meu objetivo é ficar com shape igual do keeperr