Qual Seu Objetivo?

[AKJunior 2]

Estou sentindo uma treta

-FUI !!

[deadliftlover 1]

meu objectivo proximo

pegar 300 kilos no terra ( ehehe estou quase)

pegar 280 no agachamento

pegar 230 no supino

levantar um jipe

conseguir levantar 10 rodas gigantes em 1 minuto

meu sonho

levantar 500 kg no terra

agachar com 600 kg no agachamento

300 kg no supino

puxar um aviao

ganhar um strongman

menter o meu bf baixo ( embora nao seja importante)

Em termos de corpo nao me importa! Forca para mim é tudo , o que vier de musculos é apenas um bonus

Editado Julho 1, 2013 às 22:14 por deadliftlover

[viteixeira 3]

A curtíssimo prazo: Barra Fixa 4x6

A curto prazo: 105 kg (Atual: 98)

A longo prazo: 95 kg com bf 10%

[Visitante]

Meu principal objetivo é chegar aos 40cm de panturrilhas, estou muito longe ainda, visto que este maldito músculo é difícil de obter hipertrofia.

[Diemag 327]

Meu principal objetivo é chegar aos 40cm de panturrilhas, estou muito longe ainda, visto que este maldito músculo é difícil de obter hipertrofia.

Não é tanto, presta atenção em como ta treinando. Comecei a treinar a área de modo 100% aproveitado e ta dando um puta resultado.

[CHANGINGMYLIFE 11]

80+ de perna, 50 de panturrilha, 45 de braço com uns 15% de bf

Editado Julho 2, 2013 às 11:42 por CHANGINGMYLIFE

[Park4 82]

Olá, tenho 19 anos, 1,70m de altura e meu objetivo na musculação é:

- 84kg com 10% de bf
- 44cm de braço
- 65cm de perna
- 75-78cm de cintura

atualmente finalizei um cutting e estou com essas medidas:

-78kg com o 13-14% de bf (imagino eu)
-40,5cm de braço (no bulking, sobe pra 42)
-56cm de perna
-79cm de cintura (antes do cutting eu tava com 88 o.O)

sou apaixonado por musculação, e meu objetivo é puramente hipertrofia muscular associada a estética corporal.

Obs: nunca realizei o uso de esteroides anabolizantes, ja pensei varias vezes em usar, mas a mente foi mais forte , não digo que nunca usarei, mas pretendo continuar natural, até porque meu objetivo não me parece ser algo inalcançavel, e como não pretendo competir tambem, os AE's ainda estão um pouco longe da minha realidade.

Abraço!

[Rodrigo Souto 338]

A curto prazo também pretendo bater uma meta, pegar 100 kg em anilhas na remada.

[Park4 82]

tô pegando 90

[Rodrigo Souto 338]

To pegando 88