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Postado

Sou novo na pagina e vou relatar meu primeiro ciclo usando os Aes citados acima.Estou fazendo um ciclo de bulk, como voces vão ver pelar drogas, estou abusando na dieta com altos niveis de proteinas e carboidratos de indice glicemico baixo.Enfim.

CICLO

1-10 Enan 600mg semana (300mg seg. e 300 quinta).

6-10 Dianabol 40 mg/dia.

TPC

Vou fazer a Serms padrão .

TREINO

Faço o ABC normal sem muitas alterações.

PERFIL

Tenho 22 anos com 1 anos e meio de treino.

Altura: 1,89
Peso: 72 kg (pessimo)
BF:por volta dos 10%

DIETA

Não vou detalhar muito mas a dieta está bem elaborada numa base de 4000 Calorias/dia devido o meu metabolismo e intensidade do treino.

SUPLEMENTAÇÃO:
Aminoácidos: BCAA.
Whey Optimun.
Albumina.
Gorduras boas (incluso na dieta, tais como ômega 3 e azeite).
Polivitamínico e vitamina C.

Só peço desculpas de não ter começado a postar antes pois já começei o ciclo e estou na 3ª aplicação,tirando a dor absurda do Enan. não sinto grandes diferenças alem da recuperação mais rapidas dos musculos e da carga que consegui aumentar absurdamente.

Espero manter pós ciclo minimamente uns 8 kg.Por ora ganhei uns 2 kg pela ultima pesagem mas como o Enan demora um pouco para agir creio que chegarei lá,isso sem contar no Diana no final do ciclo.

Obs.Antes que comecem a me criticar sobre o uso do Diana no final do ciclo e não como quick start já aviso que tive uns problemas com meu fornecedor e a Diana ainda está para chegar então não tive opções,e sim eu sei que eu vou usar ela quando o meu nivel de estrogenio e a aromatização já estiverem batendo na porta por isso já providenciei o Tamox caso apareça alguma sensibilidade(que sei que vai dar).

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Postado

porque não 1-4 diana?

diana é boa pra kick start

espera ela chegar antes de começar a ciclar po

Cara, o mlk é magro e um kick start acho que não irá ajudar tanto ele no ganho de massa de começo.

Viu ai que ele ja ganhou 2Kg com 3 aplicações. Então, do mesmo jeito que ele ganha rapido, perde rapido devido ao metabolismo super acelerado.

Acho que de 6-10 está legal pois o Diana vai dar uma retida, ele vai ganhar força e com isso vai conseguir segurar o treino intenso por mais tempo evitando assim a perca da MM que ele ganhou durante a TPC

Lógico que o diana ajuda como KS (eu mesmo curti pacas) mas do jeito que ta, acho que ta legal.

Postado (editado)

Cara, o mlk é magro e um kick start acho que não irá ajudar tanto ele no ganho de massa de começo.

Viu ai que ele ja ganhou 2Kg com 3 aplicações. Então, do mesmo jeito que ele ganha rapido, perde rapido devido ao metabolismo super acelerado.

Acho que de 6-10 está legal pois o Diana vai dar uma retida, ele vai ganhar força e com isso vai conseguir segurar o treino intenso por mais tempo evitando assim a perca da MM que ele ganhou durante a TPC

Lógico que o diana ajuda como KS (eu mesmo curti pacas) mas do jeito que ta, acho que ta legal.

Então irmão eu realmente ganho muito rapido MEEEEESMO e pela que estou vendo vai ser na minha TPC que vai ser decisivo pra segurar esse ganhos.A unica coisa que eu achei estranho foi que o Enan demora um pouco pra dar um efeito anabolico legal porem ja tive ganhos na 3 aplicação,então vamos ver até o final do ciclo oque teremos. :D

Ta legal, mas a ideia do saint e mais viável mesmo!

porque não 1-4 diana?

diana é boa pra kick start

espera ela chegar antes de começar a ciclar po

Eu realmente iria fazer isso mesmo só que meu Enan chegou primeiro e a Diana iria demorar mais que o esperado devido alguns problemas com o fornecedor,ai a ansiedade bateu e eu comecei o ciclo,por hora eu não me arrependo mas veremos pos ciclo no que vai dar.

Relato:

Hoje foi a quarta aplicação com 300mg de Enan, a dor é sempre depois de um ou dois dias depois então a aplicação está bem tranquila sem vermelhidão e sem inchaço sempre puxando embolo pra ter certeza que está no musculo.

Dieta segue na normalidade agora o Treino está melhor do que nunca acho que pode ser mais o psicologico mas enfim trabalhei peito e triceps hoje e fiz algumas series pra panturrilha devido o meu ultimo treino ter deixado ela muito dolorida fiz mais com intuito de alongar o musculo pra minimizar a dor.

O treino de peito foi inimaginavel (pra um ecto maldito) de 9 cada lado no Fly inclinado foi pra 14 [ :lmaosmiley:] com 4 series (imagino quando entrar o power do Diana) no supino foram apenas mais 4 kg a mais de cada lado e finalmente no Cross fechei com 20kg tranquilo \o/ sendo que eu fazia com 10 tremendo. Já o treino de Triceps aumentei cerca de 5 a 7kg e no triceps banco a resistencia aumentou significantemente consegui mandar 4 series com 15 repetições.

Por hora sem nenhum colateral tirando o libido que esta no top full darkness Chuck Norris maligno,minha namorada ta sofrendo comigo kkk

Vamo que vamo bora crescer

Editado por Raul Mattozo
Postado

[Relato]

O treino hoje foi no mesmo nivel dos outros trabalhei perna e biceps na perna aumentei mais 15 kg cada lado no agachamento e to fechando o Leg com 160 kg :laughingsmiley:.

No biceps to fechando a rosca alternada com 12 kg cada lado os demais continua na normalidade rosca direta com 10 kg cada lado mais a barra de 15kg,e Scoot no msmo nivel da roca direta.

Eu sou estou com uma duvida estou aplicando o Enan sempre no gluteo alternando os lados porque eu li uma vez que o gluteo pode aguentar até 2 aplicações cada lado por semana então pensei que poderia aplicar só no gluteo,mas enfim a minha duvida eh estou na quinta aplicação eu acho e não sinto mais nenhuma dor mesmo depois de um dois dias depois isso eh normal?e o Enan normalmente doi pra cacete tais como das primeiras aplicações isso sera pq estou aplicando sempre no gluteo?

Agradeço quem está acompanhando.

Vlw ae gente

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