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Nao tenho como calcular o bf,entao vai de olho mesmo,eu diria que to nos 15% ou 14%,tem gente que diz que é menos e tem uns amigos que falaram que devia te quase 18%,entao na opinião de vcs quanto parece ser?

http://imageshack.us/photo/my-images/28/q97y.jpg/

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2229-2013-06-18-19-20-54-202/

O shape ta bacana, acho que deve ta uns 14% mesmo, não chega a 18% não.

Mas tem que ver a gordura no tríceps na costa, etc, etc, cara é muito simples saber seu BF, uma avaliação rápida ja da pra tirar essa duvida

Postado (editado)

taa como eu kkkkk

só que eu acho que meu bf ta ainda maior que o seu, mas força ae fera...vaamo trincaar nessa pohaa!!! xD

Seguindo ae!!

Editado por Fraanky Souza
  • 3 semanas depois...

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