Em MIm ta causando kkk...e em voces tambem acontece?

em mim nada.

apenas me dou mal com feijão

Depende do organismo... mas creio q alimento com baixo IG causam flatulencias.

feijão causa muito mais, falto matar os coitados que ficam perto rs

batata doce, ne mim eh fodaaa.... coitado do pessoal que convive comigo kkkkkkkk

aproveitando o tópico, eh normal quem está em bulk, ir ao banheiro fazer o numero 2, 2 ou até 3 vezes por dia ?

nao tenho com batata doce nem com feijao

troca por outro carbo, arroz branco pra mim eh melhor e da pra fazer mais rapido pure de batata inglesa tambem

Não, nunca tive esse problema com batata doce .

batata doce, ne mim eh fodaaa.... coitado do pessoal que convive comigo kkkkkkkk

aproveitando o tópico, eh normal quem está em bulk, ir ao banheiro fazer o numero 2, 2 ou até 3 vezes por dia ?

eh verdade kkk...

quanto a sua duvida nao sei direito...as vezes tais comendo algo que pra voce sirva quaze como lachante,uva,ameixa e etc

Nunca tive problemas em relação a isso'

Abraços'

 

batata doce, ne mim eh fodaaa.... coitado do pessoal que convive comigo kkkkkkkk

aproveitando o tópico, eh normal quem está em bulk, ir ao banheiro fazer o numero 2, 2 ou até 3 vezes por dia ?

 

Quando eu estava em bulk ia todo dia de manhã, mas era em grande "quantidade". Eu comia cerca de 150g de aveia por dia.

Entrei em cutting agora, e estranhei que só estou indo ao banheiro dia sim dia não, e ainda em pouca "quantidade" de fezes. Será que é por causa de estar comendo menos e evitando ao máximo alimentos que o corpo não aproveita? Ou seria pelo menor consumo de fibras em geral (60g de aveia)?

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Tenho um pouco de problema com gases, mas não sei qual é o alimento que me causa.

Quando exagero sim,teve um dia que fui pra academia peidando que só o Diabo,la claro que fiquei segurando,comecei a sentir uma dor no peito e mal estar,parei tudo na hora,sai da academia achando que ia ter um avc,botei o pé na rua soltei aquele peido nervoso e voltou tudo ao normal.

Quando exagero sim,teve um dia que fui pra academia peidando que só o Diabo,la claro que fiquei segurando,comecei a sentir uma dor no peito e mal estar,parei tudo na hora,sai da academia achando que ia ter um avc,botei o pé na rua soltei aquele peido nervoso e voltou tudo ao normal.

kkkkkkk foda...so da vontade de solta 1 quando nao pode

bom, normalmente eu vou 1ou 2 vezes, raramente 3, e esotu comendo bastante.. 5 a 6 refeiçoes, de sempre 300g de carbo e 200g de carne.. , fora as liquidas..

Aqui em casa somos eu e meu Irmão comendo aproximadamente 600gr de batata doce por dia, é um PC do lado do outro aqui no quarto, e vou te falar viu, dependendo da hora que alguém entrar no quarto pode passar mal heheh

acho que tenho alergia, quando eu como, começo a me coçar, fico vermelho, aparece umas bolha

Caramba,retiro o que eu falei,fiz a refeição pré-treino com batata doce e desde hoje que solto cada bufinha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

Em mim, não nem com feijão...