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Postado

nos primeiros 6 meses é tudo flores, comendo vento você cresce kk, depois estagna ai tem de fazer uma dieta bacana, suplementação só se não tiver mto tempo pra cozinhas ai complementa, e fazer treino mais avançados !

Postado

tenho 42 e começou nada ainda

kkkkkkkk

a vida começa a partir do momento que vc ganha mais de 5 mil

É por isso.

quando vc chegar aos 5mil mensais, ai sim sua vida começa.

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