Perolas Do Forum!

[Biancaf20 2]

Não, é que eu dei umas postadas feias ai kkk

[Tanin 5930]

hahahahaaha, será que é sério...

Então pessoal,

O objetivo aqui é começar uma discussão sobre a relação entre os modelos de shapes, dietas, nutição, estilos e esperiências sobre treinos.

Assim, seria legal ilustrar um modelo de shape a se alcançar caso você siga uma determinada metodologia.

Para tal, podemos utilizar personagens das histórias em quadrinhos e do cinema para discutir uma hipótese.

Por exemplo, o Hulk atual, eu acho que faz um SL 5X5 nível avançado. A dieta deve ser baseada em 4g/kg de proteína. Acho que ele usou alguma coisa para secar nesta foto:

Já o Hulk antigo, deveria ser um Bodybuilding, treino ABCx2, que hormonizou para crescer. Talvez com uma nutrição meio zoada. Acho que nesta foto ele estava começando a entrar em off.

Será que este tópico serve para discutir esta relação entre shape, dieta e treinamentos?

Valeu!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/153664-qual-e-o-treino-e-a-dieta-dos-personagens-da-ficcao/

[Gabriel138 1859]

hahahahaaha, será que é sério...

Pois é cara,eu comentei la pra ter certeza de que isso é sério,é realmente dificil de acreditar

[Blancastroll 113]

lol

[Quero ser Maior 22]

kkkk, O próprio acompanhando.

Cadê o senso de humor?

Virei pérola!!

Iol

aeeeeee!

[Brunobyof 330]

É que, tipo, quando vc se refere à "hulk atual",ficou parecendo que vc se inspira pela imagem computadorizada do hulk...hilário

[Quero ser Maior 22]

É que, tipo, quando vc se refere à "hulk atual",ficou parecendo que vc se inspira pela imagem computadorizada do hulk...hilário

Beleza @Brunobyof, o Hulk atual é 100% construído em modelo digital sem um modelo físico de referência. Mas, os desenhistas ao construirem o modelo se inspiraram em corpos de Powerliftings com menores BF´s. Ele não queriam um Hulk Mr. Olympia, mas sim um Strong Man. As proporções corporais são outras: Braços e peitos não exagerados, Core e ossos largos. As principais diferenças entre o modelo do Hulk e os PL são as dorsais mais desenvolvidas e BF menor.

Valeu.

[TsuG 1056]

Beleza @Brunobyof, o Hulk atual é 100% construído em modelo digital sem um modelo físico de referência. Mas, os desenhistas ao construirem o modelo se inspiraram em corpos de Powerliftings com menores BF´s. Ele não queriam um Hulk Mr. Olympia, mas sim um Strong Man. As proporções corporais são outras: Braços e peitos não exagerados, Core e ossos largos. As principais diferenças entre o modelo do Hulk e os PL são as dorsais mais desenvolvidas e BF menor.

Valeu.

Sera que da pra chegar natural?

[Quero ser Maior 22]

Sera que da pra chegar natural?

Acho que os deltóides entregam!

[Oenomaus 528]

Pintou de verde ja era

Pintou de verde ja era