Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Procure o erro ! ( detalhe : Hooly ! )

rit, não quero os exercícios do treino, quero a divisão

tipo

segunda - 40 min aeróbico Peito

terça - costas e biceps

Quarta - 40 min de aeróbico ombro e triceps

Quinta - Peito ( lol )

Sexta - 30 min de aeróbico costas

achei essa divisão feia,

me deem uma dica ai

Publicidade

Postado

O hooly montou um treino para mim, acho que foi a maior perola desse forum ate agora, o cara mandou eu comer soja, ovo só frito e leite integral o bixo é doido mas tarde eu posto o treino que ele me pasou aqui.. e ah, eu pedi um treino de perna e ele disse que nao malha nao pq e o musculo que mais gasta caloria e que precisa de caloria pa crescer.. kk desculpa por tornar isso publico hooly

Visitante usuario_deletado1423
Postado

Estamos diante de um novo Fellipe Resende, então?

Enviado de meu X21 usando Tapatalk

Felipe Resende = ?

  • Supermoderador
Postado (editado)

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...