Marcos Alexandre 192 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:09 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:09 Procure o erro ! ( detalhe : Hooly ! ) rit, não quero os exercícios do treino, quero a divisão tipo segunda - 40 min aeróbico Peito terça - costas e biceps Quarta - 40 min de aeróbico ombro e triceps Quinta - Peito ( lol ) Sexta - 30 min de aeróbico costas achei essa divisão feia, me deem uma dica ai
M.Vinícius. 42 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:11 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:11 Procure o erro ! ( detalhe : Hooly ! ) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, to procurando um acerto e ta dificil
Marcos Alexandre 192 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:12 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:12 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, to procurando um acerto e ta dificil Quem achar perna ali eu do 50 conto !
Supermoderador mpcosta82 2966 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:33 Supermoderador Postado Dezembro 4, 2013 às 23:33 Quem achar perna ali eu do 50 conto ! Não precisa. Ele joga futebol.
mydra 476 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:37 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:37 O hooly montou um treino para mim, acho que foi a maior perola desse forum ate agora, o cara mandou eu comer soja, ovo só frito e leite integral o bixo é doido mas tarde eu posto o treino que ele me pasou aqui.. e ah, eu pedi um treino de perna e ele disse que nao malha nao pq e o musculo que mais gasta caloria e que precisa de caloria pa crescer.. kk desculpa por tornar isso publico hooly
Marcos Alexandre 192 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:46 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:46 /\ geral zuando ele e ele ainda não percebeu que só ta fazendo merda .
Supermoderador helb4o 1639 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:49 Supermoderador Postado Dezembro 4, 2013 às 23:49 Estamos diante de um novo Fellipe Resende, então? #PáraDeMeTroll Enviado de meu X21 usando Tapatalk
Visitante usuario_deletado1423 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:50 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:50 Estamos diante de um novo Fellipe Resende, então? Enviado de meu X21 usando Tapatalk Felipe Resende = ?
Marcos Alexandre 192 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:53 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:53 Felipe Resende = ?
Supermoderador mpcosta82 2966 Postado Dezembro 4, 2013 às 23:55 Supermoderador Postado Dezembro 4, 2013 às 23:55 (editado) Felipe Resende = ? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/?p=1360024 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/107993-dirio-fellipe-resende/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12908-perolas-do-forum/page-206 Shapudo, não baniram ele, ele pediu para ser excluído. Editado Dezembro 4, 2013 às 23:58 por mpcosta82
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