Perolas Do Forum!

[Gabriel138 1859]

É troll,EDIT: ja esta fechado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144401-chegou-meu-whey-da-eas-ajuda/

mas não consigo abrir o pote.. mas e agora?

Faça dieta e treino até ganhar a força necessária para abrir o pote

Editado Novembro 18, 2013 às 18:41 por Gabriel138

[nightly squat 707]

nosssa olha so que topico o cara cria fala serio esse merecia ban kkkkkkkkkkkkkkkkkkk que mane

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144454-ajuda-para-emagrecer-com-oxyelite-pro/

Postado as Hoje, 07:13

Bom dia Pessoal, espero que estejão bem. É o seguinte eu sou Laissa tenho 19 anos e engravidei faz um ano, mais antes de engravidar, fazia caminhada com corrida e dieta e tinha um corpo perfeito, parecia que fazia academia e musculação mesmo, ai engravidei e engordei 16 kg ai ganhei meu bebê e de 90 consegui chegar aos 78, sendo que meu peso antes da gestação era de 73 indice maior para 1.65 mais eu tinha indice de massa magra e musculos por isso era esse peso, oks ate ai tudo bem. Só que tive a má sorte de torce meu tornozelo ai tive que parar com tudo caminhada, corrida. E recebi alta do medico para poder praticar exercicios novamente essa semana ou seja em 2 meses eu pulei do 78 para 90 por que fiquei muito deitada então comprei o oxyelite pro ontem, e queria saber o modo certo de tomar, qual a dieta e exercicios mais adequados para mim pois virei totalmente sedentaria, e eu nao curto academia, então tinha que ser outras coisas a nao ser academia.Peço ajuda pq ja gastei uma fortuna com o oxyelite e não tenho mais grana para ir a uma nutricionista e preciso de uma dieta de pouca caloria e que seja barata.Bom dia observação foto do meu corpo antes da gestação e ha queria perde pelo menos uns 10 kg ate 30 de dezembro será possivel??? ;/

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144476-cada-gordura-e-porque-nao-ingerir/

Postado as Hoje, 14:02

Oi!

Eu gostaria de saber oque cada gordura faz em si : saturada, trans, totais , etc

E qual nao deve ser consumida pra quem quer ganho de massa magra , definiçao ;;;
Obrigado

[Gabriel138 1859]

Sêmen De Cavalo Estimula A Testosterona?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144491-semen-de-cavalo-estimula-a-testosterona/

[Carbonera 738]

Sêmen De Cavalo Estimula A Testosterona?

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144491-semen-de-cavalo-estimula-a-testosterona/

Troll certo, quando apareceu que tinha novo post nos perolas imaginei que fosse deste.. ashuashuashsa

[Peter8624 265]

Nego é tão carente que faz um tópico troll só pra ser postado e comentado aqui.. que dó.

[nightly squat 707]

essa aki é tenso kkkkkkkkkkkkkkkk saint graal com 13 mil posts o cara pergunta sem tem gente experiente kkkkkkkkkkkkkkkkkk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142046-duvida-treino-peito/

[NasserGH15 23]

Novo Suplemento Caseiro !

alô people. . Estou-de volta com um novo batido a maneira Super bom !

Se-chama abacatada a maneira. Pega-se-lá um pedação de abacate sem a bola grande. Açúcar Aos bocados e vira 250ml de leite! Espreme Bem isso na máquina Depois e só tomar!

link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144547-novo-suplemento-caseiro/

kkkkkkk

[busarello 3354]

essa aki é tenso kkkkkkkkkkkkkkkk saint graal com 13 mil posts o cara pergunta sem tem gente experiente kkkkkkkkkkkkkkkkkk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142046-duvida-treino-peito/

13.000 posts torna uma pessoa experiente "em postar no fórum".

Porque a quantidade de posts tornaria alguém experiente em musculação / treinamento?