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Esquece AB3x se você quer hipertrofiar, nunca mais faça isso rsrs

Pra quem quer hipertrofia sem tomar anabolizante, que acredito que é o seu caso, você precisa dar bastante descanso pro seu músculo depois de dar uma malhação intensa... Faça no máximo ABC2x , e depois que já estiver num nível alto, que consiga esmagar bem o músculo, faça ABCDEF e teste pra ver os resultados... tem que ir testando, nao existe formula mágica ok? abraços

Pensei que o cara tava trollando mas é sério EUHEUEHEUEHUEHEUHEU

Ainda depois o cara apela dizendo que malha desde os 13 anos, como se isso fosse referência...

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QUENTINHA GALERA

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140885-alguem-que-entenda-bem-sombre-o-assunto/

Oii galera, Bom primeira vez aqui no site, então vou direto ao assunto.....

Bom tenho 16 anos e peso 64kg, gostaria de saber um ciclo de anabolizante.. mas não aquele que o cara fica mostro igual a fisiculturista gigante.

Queria um que eu fica com o corpo do tipo o do zyzz e do Jeff Seid !

Quem poder me ajudar a agradeço.. Se precisar de mais informação me avisa !

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140915-cafeina-urgente/

Postado as Hoje, 10:40

Pessoal , Tive uns problemas pessoais e faltei a academia pela parte da manhã,

a Noite um pouco desanimado lembrei que tinha um pote de cafeina "suplemento Black Jack"

Tomei 3 e Fui para a Academia Por volta das 19:00

Até agora estou Ligado em 220 Volts sem conseguir descansar..

Obs:

Cada capsula contem 420mg

Voltei a treinar a 1 Mês

Como faço para o efeito dela passar mais rapido ?

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140915-cafeina-urgente/

Postado as Hoje, 10:40

Pessoal , Tive uns problemas pessoais e faltei a academia pela parte da manhã,

a Noite um pouco desanimado lembrei que tinha um pote de cafeina "suplemento Black Jack"

Tomei 3 e Fui para a Academia Por volta das 19:00

Até agora estou Ligado em 220 Volts sem conseguir descansar..

Obs:

Cada capsula contem 420mg

Voltei a treinar a 1 Mês

Como faço para o efeito dela passar mais rapido ?

Sera que ele morreu?

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