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serio, cade o Bronco pra dar um alerta nele.. kkkkk.. ele insiste..

"eu estava em busca de uma alguma coisa que me desse energia, quando eu ouvi falar o pessoal comentando do peixe, uns falaram que carne moida era bom mais tinha gordura e outros falavam que o peixe falaram que o peixe quase nem tinha gordura e é fonte rica de proteinas,

e faz uma otima combinação com ZMA, os resultados são de cair o queixo, quando eu chegar em casa vou posta uma foto 1 semana atras e 1 foto de agora

cada tablete de peixe que eu compro marca cerca de 30 a 20 gramas de proteina, eu como dois tabletes por dia"..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139375-dica-de-uma-refeicao-muito-barata-e-mega-hiper-proteica/page-3

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serio, cade o Bronco pra dar um alerta nele.. kkkkk.. ele insiste..

"eu estava em busca de uma alguma coisa que me desse energia, quando eu ouvi falar o pessoal comentando do peixe, uns falaram que carne moida era bom mais tinha gordura e outros falavam que o peixe falaram que o peixe quase nem tinha gordura e é fonte rica de proteinas,

e faz uma otima combinação com ZMA, os resultados são de cair o queixo, quando eu chegar em casa vou posta uma foto 1 semana atras e 1 foto de agora

cada tablete de peixe que eu compro marca cerca de 30 a 20 gramas de proteina, eu como dois tabletes por dia"..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139375-dica-de-uma-refeicao-muito-barata-e-mega-hiper-proteica/page-3

cara esse tópico do peixe eu não paro de rir, o bom é que até ele ta levando na zuação, eu acho kkkk

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