rafAw 25 Postado Agosto 27, 2013 às 15:06 Postado Agosto 27, 2013 às 15:06 depois eu desenho.....to almoçando... huuhhuhuuhuh Vixi, vai querer passar mais vergonha ainda? hahahaha
Galactus 1211 Postado Agosto 27, 2013 às 15:07 Postado Agosto 27, 2013 às 15:07 Vixi, vai querer passar mais vergonha ainda? hahahaha to zuando ne man...ja entendi...
Higor Teixeira 72 Postado Agosto 27, 2013 às 15:07 Postado Agosto 27, 2013 às 15:07 depois eu desenho.....to almoçando... huuhhuhuuhuh
rafAw 25 Postado Agosto 27, 2013 às 15:10 Postado Agosto 27, 2013 às 15:10 Sei que agora vc vai ficar bem esperto antes de postar uma perola... rs
Galactus 1211 Postado Agosto 27, 2013 às 15:11 Postado Agosto 27, 2013 às 15:11 Sei que agora vc vai ficar bem esperto antes de postar uma perola... rs aprendi... :smile_anim: :whistle:
Orphee13 504 Postado Agosto 27, 2013 às 16:00 Postado Agosto 27, 2013 às 16:00 Po galera,carb cycling codex,é algo assim,aborda bem isso.
druds 38 Postado Agosto 27, 2013 às 18:46 Postado Agosto 27, 2013 às 18:46 Jefferson Vasiunas Postado as 12:45:17 em 25/08/2013 salve a todos meu sonho e d ter uma oportunidade d participar em campeonato d strongman mas aq ond eu morro nao tem isso se vc malha pesado as pessoas falam q eu tomo alguma coisa ai eu falo quanto mais vcs m criticam mas meu braco cresce boa noite a todos se vcs conceguir m indicar alguma academia pra treinar strobgman eu agradeco sou d sp zl Fonte: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134867-como-eu-cheguei-nos-56cm-de-bracos/
Supermoderador helb4o 1639 Postado Agosto 27, 2013 às 19:32 Supermoderador Postado Agosto 27, 2013 às 19:32 Uai, qual o problema? Alguns entram no fórum pra aprender e futuramente competir like a Zyzz. Outros preferem strobgman.
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