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é serio vei eu vi o cara lá no canal do ander com shape foda só toma pré e pós treino e eu tenho 4 anos de academia vlw

vlw eu conheço felipe franco mais não tem algum shape natural boom pra competir felipe franco toma bomba?

queria saber se tem como ter um shape foda pra competir só tomando pré e pós treino brigado

  • Supermoderador
Postado

Aí, do nada ele pula o assunto de "vencer competição fitness como natural" pra pedir ajuda em ciclo, vai entender:

galera da um apoio neste tópico tbm Obrigado!!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133903-ciclo-de-durateston/

Querendo chegar a 5% de bf com durateston apenas :blink:.

--------------------------------------------------------------

Academia não é lugar de punheteiro:

1- tente correr.... isso é muito bom pro psicológico

2- larga os carboidratos(junk food), isso te faz mais depressivo ainda, sei por exp propria

3- todos esses medos estão na sua cabeça, eu sei porque fui assim por muito tempo... qto mais vc demorar pra enfrentar seus emdos, mais o tempo passa, logo vc tem 40 anos.... MEXA-SE AGORA

mesmo que as pessoas te julguem e riam da sua cara, entenda, elas só fazem isso porque elas não tem nada melhor pra pensar, porque são uns merdas cabeças vazias, fofoqueiros, etc, juro pra vc que é assim... mas não odeio as pessoas, uns vão te julgar, apenas ignore, seja feliz que é isso que atrai as pessoas e as mulheres...

se estiver com muito problema de confiança, tome 500mg de durateston por semana durante umas 8 semanas, a testosterona vai te fazer virar homem, é verdade, VAI.

tome vitamina d3 10,000IU por dia, pra sempre!!!

para de ver pornografia e para de bater punheta, to falando sério!

o que tá a te faltando é o seu corpo te controlar, abafar essa sua mente que tá reclamando a toa...

é sério

larga a pornografia que teu corpo vai te jogar pra fora, pra acadeia, pros parques... vc vai vencer essa fobia social com a força do seu instinto...

confia, enfrenta, sofra!! se torne mais forte

SEJA HOMEM

sei que isso soa agressivo, mas é a realidade.

Planeta, o conselho foi muito bom, tanto que não vou te zoar lá - mas convenhamos, não deixa de soar engraçado :lol:.

Postado

Aí, do nada ele pula o assunto de "vencer competição fitness como natural" pra pedir ajuda em ciclo, vai entender:

Querendo chegar a 5% de bf com durateston apenas :blink:.

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Academia não é lugar de punheteiro:

Planeta, o conselho foi muito bom, tanto que não vou te zoar lá - mas convenhamos, não deixa de soar engraçado :lol:.

Planeta adora perolar as vezes...

...vai planeta!!! :lmaosmiley:

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