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Postado

Ele tá querendo trollar (apesar de não ser bom nisso)... Não lembram do tópico da evolução dele não? Mirins

Jo soy novato T..T

Num sabo não.

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Visitante Flex W.
Postado

E que recomecem os combates...
aí vai lá toma whey e a vitamina b, forra a cara dele de espinha, muito bom campeáo

Postado

Tirei de uma galeria por aí hauhauhauhauah

"Ui, delícia, se eu te pego você vai ter que andar de cadeira de rodas."


"Cuidado com esse cara ai de cima que toda mulher do fórum que tem foto ele comenta, maníaco virtual"

huahuahuahauahuah

Postado

Estou fazendo essa nova divisão do AB

Estou demorando entre 1:20- 1:40 fora o abdômen.

Eu sempre treinei até 1:30 mas nunca senti o tal do catabolismo,nunca senti perda de músculo,sempre tomei malto antes (parei agr pra fazer um teste) e nunca senti o tal da hipoglicemia...Devo ser anormal ou normal até demais kkkkkkkk

Postado (editado)

Estava vendo o video do leandrotwin sobre o dia do lixo e no video ele afirma que o dia do lixo é bom pois aumenta os niveis de leptina e com isso aumenta o mentabolismo basal. Ate ai ok, acontece que eu estou em cutting a 3 meses, eu nao diria um cutting mas sim uma reeducaçao alimentar, desde que eu comecei a malhar eu como muito pouco, eu como mais ou menos as calorias de uma pessoa que esta em cutting. Agora a duvida é, se eu fizer 1 dia do lixo, apenas UM, o meu mentabolismo basal ja vai aumentar ? ou eu teria que fazer o dia do lixo 1 vez por semana e ele so ira aumenta la pro quarto,quinto dia do lixo, devido ao corpo se acustumar com isso?

Obrigado

Vi no título do tópico, pensei que era erro de digitação, mas resolvi averiguar e...

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Editado por Visitante
Visitante Flex W.
Postado (editado)

é normal algumas pessoas falarem coisas erradas ué rs

Editado por Flex W.
Postado

é normal algumas pessoas falarem coisas erradas ué rs

Ahhh, o cara nem foi tão mal assim, vai. HAUhau

Também não achei uma pérola tão ridícula assim, mas como esse tópico tá ruim de pérola e só conversam, até essa tá valendo...

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