Perolas Do Forum!

[FrangoEctomorfo 7251]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130597-treino-costasmonstro-avaliacao/

shuehusheushheusheusuhe

[johnzeraa 19]

shuehusheushheusheusuhe

ahhaehauiejaiuehi rei

[helb4o 1639]

vou fazer um breve relado.

tenho 23 anos e comecei a treinar faz 4 meses , sem uso de suplemento , termogênico ou anabolizante ..esta desse jeito e agora estou assim continuando , minha dieta e a base de proteina e verdura , o carboidrato eu como apenas o essencial

treino de segunda a sabado .. com 40 minutos de aerobico depois musculaçao...

queria uma dica de vcs , qual suplemento eu devo tomar , que tipo de treino eu devo fazer agora,

Não tinha outra foto, não?

[Orphee13 504]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.

[Gabriel138 1859]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130466-bomba-suplementar/page-2#entry1682710

Aqui vai uma boa indicação pra consumo de creatina animal + água animal

seria agua derivada de animais?0.o

[Jucilan Lima 53]

Planeta attacks!

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2269-fase-de-recuperacao-de-ganhos/#comment_2236

Essa foi foda. que DIRETA hein.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pa Prut nao perdoa

[miguelnramos 206]

Vai, Planeta!

UHAHUAHUA

[romario_xtz 298]

huahauhaua. ta virando bate papo do UOL

[FrangoEctomorfo 7251]

O planeta fez até um vídeo pra mina: http://www.youtube.com/watch?v=dFZrTCnoioc

brincadeira em planetinha

[Gabriel138 1859]

Vai, Planeta ²