Perolas Do Forum!

[Yet 17]

Não acho isso de maneira alguma, se tem uma "dieta" que não prescrevo é essa.

Eu acho e tenho estudos que comprovam meu ponto. Eu não espero que nutricionista algum prescreva a cetogênica mesmo, a maioria fica apavorada só de alguém aumentar a proteína na dieta, que dirá em fazer uma dieta que a base é proteína. Faço a dieta a 1 ano nunca estive melhor de saúde. Farei pro resto da vida e continuarei ajudando quem eu puder.

[Giganti 103]

Eu acho e tenho estudos que comprovam meu ponto. Eu não espero que nutricionista algum prescreva a cetogênica mesmo, a maioria fica apavorada só de alguém aumentar a proteína na dieta, que dirá em fazer uma dieta que a base é proteína. Faço a dieta a 1 ano nunca estive melhor de saúde. Farei pro resto da vida e continuarei ajudando quem eu puder.

entenda que em momento algum disse que essa dieta não funciona, muito pelo contrario.

só não vejo logica alguma em "sofrer"(isso mesmo) com uma dieta onde a privação de Cho a maior parte do tempo, sendo que se pode diminuir seu percentual sem todo esse sofrimento e MAIS SAUDAVELMENTE, tendo em vista que cortar cho(apenas 1% de Cho, é o mesmo que nada) não é nada saudável, baixa ingestão de cho afeta até o nosso cérebro.

a mais tem os dias de "Carb up" mesmo assim, não é uma boa.

e sobre a quantidade de proteína... nutricionista não se assusta, é que tem certas pessoas que usam valores exorbitantes quando se trata de proteína, achando que assim terá um desenvolvimento melhor se comparado a uma pessoa que não usa tais quantidades de proteína, ledo engano..

/\ eu nem do mais papo pois no topico la em questao ele falou tanta bosta,como no começo defender que a cetogenica era melhor do que uma com deficit para definir e depois voltou atras e disse que a cetogenica precisava de um deficit tbm para definir..

enfim melhor deixar o perolas pras perolas...

nem vou dar papo hehe

só vou responder rapidinho mesmo e pronto.

[Yet 17]

entenda que em momento algum disse que essa dieta não funciona, muito pelo contrario.

só não vejo logica alguma em "sofrer"(isso mesmo) com uma dieta onde a privação de Cho a maior parte do tempo, sendo que se pode diminuir seu percentual sem todo esse sofrimento e MAIS SAUDAVELMENTE, tendo em vista que cortar cho(apenas 1% de Cho, é o mesmo que nada) não é nada saudável, baixa ingestão de cho afeta até o nosso cérebro.

a mais tem os dias de "Carb up" mesmo assim, não é uma boa.

e sobre a quantidade de proteína... nutricionista não se assusta, é que tem certas pessoas que usam valores exorbitantes quando se trata de proteína, achando que assim terá um desenvolvimento melhor se comparado a uma pessoa que não usa tais quantidades de proteína, ledo engano..

Eu não sofro pelo contrário, pra mim não é nada mau comer picanha todos os dias. Quanto a energia não é verdade. Sinto muito mais disposição desde que comecei a dieta, estou progredindo nas cargas inclusive. Agora nem pra mim nem pros esquimós o carboidrato faz falta, veja o clima brutal que eles enfrentam, e o trabalho braçal massacrante a que são expostos. A eles também não falta energia nem pro trabalho nem pro cérebro.

[Carbonera 738]

aqui é tópico de pérolas, querem discutir sobre isso, vão na área de nutrição.

Falei.

[Giganti 103]

aqui é tópico de pérolas, querem discutir sobre isso, vão na área de nutrição.

Falei.

irei responder rapidinho pra não atrapalhar o andamento do tópico

Eu não sofro pelo contrário, pra mim não é nada mau comer picanha todos os dias. Quanto a energia não é verdade. Sinto muito mais disposição desde que comecei a dieta, estou progredindo nas cargas inclusive. Agora nem pra mim nem pros esquimós o carboidrato faz falta, veja o clima brutal que eles enfrentam, e o trabalho braçal massacrante a que são expostos. A eles também não falta energia nem pro trabalho nem pro cérebro.

Cara, você é um ponto a parte, conheço dezenas de pessoas que tiveram "problemas" para se adaptarem a esta dieta, você mesmo, fica sem nada de Cho?

eu Não disse nada sobre energia, não sei da onde você tirou isso.

sobre afetar o cérebro, isso é indiscutível afeta e pronto, Artigo com links de referencia para alguns estudos com embasamento cientifico(precisando de mais estudos só pedir): http://psychcentral.com/blog/archives/2011/06/22/are-low-carb-diets-bad-for-the-brain/

Sobre os esquimós, de fato é um caso interessante, mas é uma situação extremamente complicada de se equiparar.

mas, como ficaria a "situação" se eles estivessem em uma academia?

já vi alguns(poucos) estudos dizendo sobre a expectativa de vida dos esquimós, alguns artigos dizem que a expectativa de vida é longa, entre outras

como já vi bastante também dizendo o contrario, ja vi alguns citarem o próprio Stefansson(você provavelmente sabe quem é), dizendo que ele ja havia falado sobre a curta expectativa de vida do estrimos e afins.

então, se quiser continuar debatendo sobre, manda MP que com certeza o que estiver ao meu alcance debaterei com você, só para não desvirtuar o tópico.

[Yet 17]

irei responder rapidinho pra não atrapalhar o andamento do tópico

Cara, você é um ponto a parte, conheço dezenas de pessoas que tiveram "problemas" para se adaptarem a esta dieta, você mesmo, fica sem nada de Cho?

eu Não disse nada sobre energia, não sei da onde você tirou isso.

sobre afetar o cérebro, isso é indiscutível afeta e pronto, Artigo com links de referencia para alguns estudos com embasamento cientifico(precisando de mais estudos só pedir): http://psychcentral.com/blog/archives/2011/06/22/are-low-carb-diets-bad-for-the-brain/

Sobre os esquimós, de fato é um caso interessante, mas é uma situação extremamente complicada de se equiparar.

mas, como ficaria a "situação" se eles estivessem em uma academia?

já vi alguns(poucos) estudos dizendo sobre a expectativa de vida dos esquimós, alguns artigos dizem que a expectativa de vida é longa, entre outras

como já vi bastante também dizendo o contrario, ja vi alguns citarem o próprio Stefansson(você provavelmente sabe quem é), dizendo que ele ja havia falado sobre a curta expectativa de vida do estrimos e afins.

então, se quiser continuar debatendo sobre, manda MP que com certeza o que estiver ao meu alcance debaterei com você, só para não desvirtuar o tópico.

Tem as notas do tradutor que explicam os dois últimos parágrafos do dr. Stefansson, relacionando a expectativa de vida prejudicada devido ao clima brutal do ártico. Existem tribos esquimós em que os mais velhos pediam para que fossem mortos, pois podiam prejudicar o grupo. Queria te mandar o texto mas sua caixa de mensagem estava cheia.

Editado Julho 3, 2013 às 03:39 por Yet

[Giganti 103]

Tem as notas do tradutor que explicam os dois últimos parágrafos do dr. Stefansson, relacionando a expectativa de vida prejudicada devido ao clima brutal do ártico. Existem tribos esquimós em que os mais velhos pediam para que fossem mortos, pois podiam prejudicar o grupo. Queria te mandar o texto mas sua caixa de mensagem estava cheia.

opa, nem tinha reparado que minha caixa de entrada estava cheia haha, apaguei umas mensagens lá.

pode enviar que depois te dou um parecer.

[helb4o 1639]

irei responder rapidinho pra não atrapalhar o andamento do tópico

Isso é dar trela pra esse assunto continuar aqui. Quem garante que não vai continuar? Tanto é que já respondeu outra vez rapidinho, no post acima. Daqui a pouco vem outro rapidinho, mais outro, e outro... enfim, obrigado por continuarem por MP.

[helb4o 1639]

Pediu pra ser trollado/bullyinado:

Bom Galera , Acho que estou no tópico errado , se eu estiver me desculpe , sou Novato no fórum .

Bem, eu queria saber com qual minha genética é parecida ,

Ta aqui uma foto minha : http://upamais.com/images/53382343906442425217.png

Ps: Ja tenho 5 Meses de Musculação .

Tipo , a genetica parecida com a do zyzz , ou a do lazzar , saca ? A minha é parecida com a de quem ?

[Galactus 1211]

eu vi esse....nen kiz comentar...é mta pérola pra mim!