Perolas Do Forum!

[LeandroTwin 2091]

Nem fala.. em Dezembro vai ser mega tenso.. -.-

[MarinhoBF 147]

É Setembro, o fórum vai bombar lá pra Novembro ou Dezembro quando o verão realmente chegar.

Nem fala.. em Dezembro vai ser mega tenso.. -.-

é que na verdade, ainda temos um resquício de Porto Seguro 2010 (3 Colegial + ClubMed 8 Série) ... isso tbm da uma animadinha no pérolas!

Mas vou aguardar ansiosamente os proximos meses, acredito que ainda teremos ciclo engraçadissimos, treinos doidos e solicitações sobre como trincar o abdomen em 24 horas e aumenta ro biceps e o peito! kkkkk

[Janinha 17]

KKKK olha o pessoal viciado nas perolas

[MarinhoBF 147]

http://www.hipertrofia.org/forum/user/29662-daniel-moraes/

AVISO: fiquem de olho, promete grandes emoções! MINHA APOSTA para novo mito!

primeiro dia: 22 posts

esse tem futuro no pérolas!

[rednos 312]

http://www.hipertrofia.org/forum/user/29662-daniel-moraes/

AVISO: fiquem de olho, promete grandes emoções! MINHA APOSTA para novo mito!

primeiro dia: 22 posts

esse tem futuro no pérolas!

Li alguns posts dele.

"acho que voce devia aumentar as repetiçoes para 10 ou 12 , ou fazer em forma de piramide 10-08-06

assim voce vai quecer o musculo antes der erguer carga maxima

abraço "

"A - peito/triceps

B - ombro/trapezio/perna

C - costa/biceps

ficaria: abcabcabcabc..... e nao abcab abcab

abraço "

"o primeiro eh mais estilo crusifixo , e o segundo em L

mais ah diferença no resultado ? :B "

É, talvez ele tenha futuro nos pérolas. Vamos esperar pra ver.

Editado Setembro 14, 2010 às 14:46 por rednos

[MarinhoBF 147]

Li alguns posts dele.

"acho que voce devia aumentar as repetiçoes para 10 ou 12 , ou fazer em forma de piramide 10-08-06

assim voce vai quecer o musculo antes der erguer carga maxima

abraço "

"A - peito/triceps

B - ombro/trapezio/perna

C - costa/biceps

ficaria: abcabcabcabc..... e nao abcab abcab

abraço "

"o primeiro eh mais estilo crusifixo , e o segundo em L

mais ah diferença no resultado ? :B "

É, talvez ele tenha futuro nos pérolas. Vamos esperar pra ver.

Rednos,

Pra mim ele é uma jóia a ser lapidada, diria que ele é o Neymar do Pérolas, ainda faz um pouco de firula, mas em breve pode se tornar uma pérola rara! ashuashuashuashuhasusahu!

Ainda cito esse aqui tbm, creio que tenha muuito futuro tambem até o verão!

http://www.hipertrofia.org/forum/user/28709-vitor2010/

apesar de achar q dps do verão ele e o citado anteriormente possam sumir!

[LocoDiablo 64]

Marinho descobridor de talentos!

[junk3r 4]

shauhsaushuahsuahsuahushauuhs...

é nessas horas que voce vê, que o cara nao sabe nem o que é aminoácido

se você pergunta pra uma parte aqui do forum tbm nem vão saber...e depois que lerem isso CERTEZA que vão procurar no google

haHUHAUaHUahuAHUAhuAUHauhAUHahuaAHUauhAUHaHUAuhaHUAuhaUHAuhaUHA

[Gibbon 48]

"4. Levar porradas nos musculos atrapalham hipertrofia? *(daquelas que seu amigo te da de saudação)"

Que pilha erraaaaaaada ahahaha

[MarinhoBF 147]

Marinho descobridor de talentos!

SÓ FALO UMA COISA...

"Eu já sabia!"

Esse mlk eh um talentoooo nato!

Rednos e LocoDiablo, deem uma olhada!