Perolas Do Forum!

[Nuk3d]

cheguei tarde aqui na "rixa" :S.

[Galactus]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127421-se-eu-ficar-1-semana-sem-treino-e-sem-dieta-em-quanto-tempo-recupero-o-que-perdi-nessa-semana/

[romario_xtz]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127421-se-eu-ficar-1-semana-sem-treino-e-sem-dieta-em-quanto-tempo-recupero-o-que-perdi-nessa-semana/

É bem provavel que nunca mais recupere o que tinha...

[Jucilan Lima]

É bem provavel que nunca mais recupere o que tinha...

Essa agua nunca mais vai recuperar.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127425-bringhenti-augusto-silva-diario/

E la vamos nois.

Pra quem lembra dele. The Real Mesomorph

[Carbonera]

5. Paralela Graviton c/ caneleira 3x8

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127429-treino-abc-2x-avaliem-por-favor/

[Galactus]

da pra faezr....

se ele descer o apoito até o chao...e usar a barra pra fazer paralelas....facil facil

Editado Junho 5, 2013 às 17:27 por Galactus

[Carbonera]

mas então não é no gravitation, á paralelas mesmo, só usando caneleiras. gravitation é quando ajuda a subir.

[John Man]

mas então não é no gravitation, á paralelas mesmo, só usando caneleiras. gravitation é quando ajuda a subir.

ele mencionou graviton pq ele faz no equipamento graviton, mas tira o banquinho que ajuda a subir, pode não ser tecnicamente correto falar isso mas ta longe de ser uma perola hauha

[Orphee13]

Eu tb faço paralela no graviton sem o banco que ajuda a subir, quando é assim, a academia dele nao deve ter o suporte pra dips(que é o meu caso)

[TsuG]

ou entao ele faz triceps banco no graviton e chamou de paralela, vai saber.

ja vi um doido la na minha academia fazendo assim.