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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123571-duvidas-quanto-a-qualidade-do-whey/page-1

Como eu não posso tomar albumina, comecei a tomar whey no café da manhã e no jantar. O whey que eu tomo é de uma marca desconhecida, WPC, algo assim. Ele tem cerca de 70% ou mais de proteina, e muito pouca gordura e carboidrato. Coisa de 1g cada. E ele é MUITO barato, um saco de 900g é 50 reais. No pós treino eu tomo o da probiotica.

Minha pergunta: Vale a pena tomar o whey WPC por causa do custo beneficio ou é melhor o da probiotica por causa de marca e etc?

obs: com o dinheiro de 1 100% whey protein da probiotica, eu compro 2 da WPC

Toma o da WPC se for bom continua

Vlw, cara :D

Os valores são muito bons sim, pro preço.

Nova marca de suplementos: WPC

Eu não sei quem eh pior, se eh aquele que não sabe que wpc eh whey protein concentrado ou se eh o outro que sem saber de nada ainda recomenda ele...

Rachei de rir hahahahahaha

Abraços

Postado (editado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123571-duvidas-quanto-a-qualidade-do-whey/page-1

Nova marca de suplementos: WPC

Eu não sei quem eh pior, se eh aquele que não sabe que wpc eh whey protein concentrado ou se eh o outro que sem saber de nada ainda recomenda ele...

Rachei de rir hahahahahaha

Abraços

Whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca, a empresa que deu aquele nome pro produto. Assim como temos nomes fictícios para certos suplementos como alguns Pré-Treinos: 1MR, Hemo Rage, Jack3D

​ Desculpa ae sabe tudo, todos nós estamos sujeitos a erros e você não é diferente.

Editado por Kalvin
Visitante Flex W.
Postado

Whey protein concentrado, eu falei assim: toma o da WPC realmente eu errei se referindo a uma marca e tals, mas não foi essa a intenção, na hora eu falei, e já corrigi o ''erro''. E se tu for ver por um lado ele falou que tem um WPC na embalagem e isso é um nome que a empresa deu para aquele produto, no caso o Whey Protein Concentrado, ou seja não deixa de ser uma marca, a empresa que deu aquele nome pro produto. Assim como temos nomes fictícios para certos suplementos como alguns Pré-Treinos: 1MR, Hemo Rage, Jack3D

​ Desculpa ae sabe tudo, todos nós estamos sujeitos a erros e você não é diferente.

Nossa, falou bem, boa mininu.

Postado (editado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123770-porque-meu-abdomen-ta-ficando-assim-feio/

caio9143, on 02 May 2013 - 01:10, said:

os gomo ta torto e ta ficando meio aberto , nao gosto assim

a primeira imagem é como tá e a segunda e como eu gostaria que ficasse

1zc2434.jpg

se voces puder da uma imformação de treino daora de abs .

eu queria que nem o do goku da minha foto

Editado por TsuG

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