Perolas Do Forum!

[Beyonder 71]

10 ovos inteiros = 60g

[helb4o 1639]

Só errei por 34gr de diferença... huahauhua

Mas foi só um exemplo de que 60gr de prot é pouco, dava p moleque conseguir só se alimentando.. Malditos...

Brasileiros perdem o amigo mas não perdem a zoação, XvesTruZ )))))))

[madgonzo 4]

De outro fórum:

Bom galera meu nutricionista pediu pra min tomar suco clight, mais eu to querendo ganhar massa magra

Será que isso tem algum problema ?
O suco clight é pra emagrecer ?

E eu aqui controlando carbo ><

Vou preparar meu ciclo de clight pra mês que vem...

[Lkass 3]

putz o Night tem um artigo inteiro na assinatura

[Caiooo! 153]

Com um mês e "lá vai fumaça" de treino,, o cara tem o biceps de ouro, igual ao do arnold.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116460-duvida-biceps-igual-do-arnold-suashneguer/

[helb4o 1639]

"suashneguer" :lmaosmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

[Peter Griffin 70]

Com um mês e "lá vai fumaça" de treino,, o cara tem o biceps de ouro, igual ao do arnold.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116460-duvida-biceps-igual-do-arnold-suashneguer/

hahaha...

Na hora que eu ia responder, fecharam o tópico.

Ele deve estar comparando com os amiguinhos de 5 anos do irmão....hahahahahahahahahaha

Como é que pode?!?!?!?!?

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116468-falta-de-fora-no-brao-esquerdo/

Eae galera, é o seguinte, ontem estava fazendo uma rosca alternada e aumentei de 12 kg para 14kg só que eu nao conseguia completar as 2 ultimas repetiçoes com o braço esquerdo pois faltava força, devo fazer só com 12 mesmo cada lado ou posso fazer com 12kg no esquerdo e com 14 no direito ? isso poderia gerar uma assimetria ?

[wiz 0]

editado

Editado Fevereiro 27, 2013 às 22:57 por wiz

[Galactus 1211]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116562-ja-fao-academia-a-5-dias-e-montei-1-treino-ser-que-ta-certo/