Perolas Do Forum!

[Aless]

[Caiooo!]

Nuss o aless deveria ganhar o premio de funcionário do mes ... hahahahahahaha

[helb4o]

Pra que serve o pão?

Fala galera...

Esses ultimos tempos ando sem tempo para fazer comida e comer durante o dia.

À noite eu costumo comer apenas proteínas e gorduras boas

Entao o meu problema fica sendo o carboidrato mesmo...

Gostaria de saber se posso usar 70% da minha ingestao de carboidratos em dextrose ou maltodextrina...

E por ser carboidratos de alto IG, o quanto poderá prejudicar minha dieta.

Opinioes serao bem vindas, obrigado

[Dante.94]

Sinceramente não sei como os moderadores têm paciencia pra ficar fechando todos esses tópicos, tem que ser super mesmo pqp ahuahauahu

[madgonzo]

Pra que serve o pão?

Fala galera...

Esses ultimos tempos ando sem tempo para fazer comida e comer durante o dia.

À noite eu costumo comer apenas proteínas e gorduras boas

Entao o meu problema fica sendo o carboidrato mesmo...

Gostaria de saber se posso usar 70% da minha ingestao de carboidratos em dextrose ou maltodextrina...

E por ser carboidratos de alto IG, o quanto poderá prejudicar minha dieta.

Opinioes serao bem vindas, obrigado

Desculpa de gordo pra comer doce...

Eu sei bem como eh... a língua tem orgasmo quando sente o malto chegando hauahaihaia

[Galactus]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115834-ajuda-para-um-iniciante/

olha isso...kkkkkkkkkkk

[helb4o]

Ele quer chegar lá no estilo

"I'm Sexy And I Know It" ?

[Galactus]

vrdd

dar uns perdidos nas gringas....

[Arthur C]

Ele quer chegar lá no estilo

"I'm Sexy And I Know It" ?

putzzz! UHASUHauhsHUASUHhuas

[Beyonder]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk caralho

vai ter que exibir a carteira em LV, e não os músculos. A menos que queira se prostituir