Perolas Do Forum!

[augustojapao 2]

1-So uma pergunta vc diz que pode fazer oq quiser com seu corpo ja que e mesomorfo então pq engordou? ja que mesomorfos crescem e secam com facilidade? n haveria pq fikar assim todo retido neh?

2- isso não seria caracteristicas mais de um ENDOMORFO?

3- claro com dedicação conhecimento e foco Qualquer um pode fazer isso pode ate ter mais dificuldades em algum quesito mas se a pessoa e determinada nada e impossivel, e ate agora não vi nada de mais em vc alem de muito gogó inexperiencia e ignorancia...

Danilo França mesmo diz que e um ex gordinho ENDOMORFO e olha o shape do cara IMPOSSIVEl talvez p vc que tem um amendoin no lugar do cerebro e a cada post e como se tivesse dando uma descarga nas merdas que tem na cabeça...

Tu ja paro um segunda p pensar uma coisa ?

todo mundo aqui fala q vc não entende nada de nada e vc acha mesmo q so vc e certo? e que dezenas de pessoas do forum que te criticam estão erradas?...

Dificil acredita que dezenas de pessoas que tao a mais tempo nesse mundo e fazem o certo que e estudar horas e horas e que se dedicam de verdade a adquirir conhecimento na area e que fazem tudo certo e correm atras do que querem estão errados enquanto um cara que mal sabe treina que treina p outros verem (a se eu não levanta esse peso vo passa vergoinha! e fazer o negocio de qualquer jeito) e dono da verdade... Coloca a mão na conciencia na moral quando vi teu diaria ia dar uns toques na moral de uns equivocos que tu cometeu mas vai um membro comenta seu diario tu ja vem chamando de Frango POR AI JA DA P VER QUE CABEÇA PEQUENA TU TEM

Teu maior mal não e ser ruim em portugues

nem muito menos so falar asneira

SEU MAIOR PROBLEMA E SUA ARROGANCIA DE SE ACHA MELHOR QUE OS OUTROS SEM NEM MESMO SABER DO QUE TA FALANDO...

seu pai deve ter um orgulho do filho que tem neh, a não ser que seja igual a você (ai ta esplicado pq a saude no Brasil vem piorando e temos medicos que se formam sem nem saber o basico)

PESSO DESCULPAS PELO DESABAFO SEI QUE ESSA AREA E P GENTE SE DIVERTIR MAIS TEM UMA HORA QUE ISSO CANSA EU NÃO IA NEM COMENTA MAIS SERIO NÃO DEU P ME CONTER, VOU SEGUIR EM OFF AKI PQ NÃO QUERO DA AINDA MAIS CORDA P ISSO SEI QUE VAI FALA UM MONTE DE MERDA PRA MIM MAS JA ADIANTO QUE NÃO VO RESPONDER SO POSTEI ISSO PQ CONSIDEREI UMA OFENSA A TODOS MEUS COMPANHEIROS QUE SE DEDICAM AO NOSSO ESPORTE OUVI UM IGNORANTE FALA QUE ELES NÃO TEM POTENCIAL E QUE E MELHOR QUE ELES...

ABRAÇO E DESCULPA DENOVO PESSOAL

Claro que posso creser seco, mas talves eu n tenha tempo pra faser isso e presize abusar de hipercaloricos, eu almoço no centro todo dia, eu moro so com meu pai, n sei prepara comida quase nem uma, e ainda tenho q fase coisas no centro direto, n tenho tempo pra regula dieta, tento bato as proteinas e carbos sem se preucupa com o resto.

Nunca disse que so melhor... se disse disse pra zua msm, a menos q vcs achao q ser mesomorfo é ser melhor...

Claro que se alguem mi zoa eu vo zoa de volta, nao so trouxa, n vo baixa a cabeça velho, se vcs se ofende com oq eu digo de MIN! msm o problema esta em vcs!

|Vcs entendao como quiserem.

Claro q n é mais um diario,

nao da pra fala coisas do meu cotidiano aki, vcs sao infantis nem se quer tentao entender oq eu falo, acho q talves vc ate tenho alguma inteligencia, mas o mau carater n deicha usar, preferem faser piadinhas,

isso e ridiculo e infantil, pessoas q gostao de thollar os outros sao pessoas q alem de n ter oq faser gostao de prejudicar os outros pra se sentirem melhor, FRACOS..

Claro que a minoria que esta certa, isso é plenamente racional, se todos fosem inteligentes, todos teriam uma vida boa, todoas saberiao oq faser, etc, coisa que nao é a realidade.

Ja ouvio fala de piramide ? a minoria sempre ta no topo.

Editado Janeiro 26, 2013 às 18:15 por augustojapao

[Beyonder 71]

heuhauehaheuhu

esse real mesomorph deve ter o QI de uma planta kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[augustojapao 2]

A saude do brasil é uma merd pq o ze povinho vota em politico ladrao e o safado do eleitor ve ele desvia dinheiro da saude e do cario a 4 e n vas nd,

Os disgraçado bem traze a copa e vcs ficao tudo feliz, se 1% desse dinheiro fose pra educaçao n teria tanto doente, se outros 1% fose pra saude os poukos doentes seriao bm cuidados,

divido que alguem aki ja foi em um hospital e vio genti as pedaços literalmente n sabe se é um hospital ou um matadouro, pq os idiota vai anda de moto sem capacete, vai bebe e digiri, as mae burra nao cuida dos filhos, vcs achao q sabem da vida pq viverao mais mas n sabem nd.

Alguem aki ja vio uma criança com queimadura de 3º no corpo todo ? o coitado sem pele nem uma, pq a mae idiota deicho o bebe brinca perto de uma lata de oleo fervendo ?

Sabe o cheiro que tem ? parese carne fritando na chapa, vc n sabe oq é ve isso todo dia e te que aquenta como se nd tivese acontesendo,

Vcs n sabe oq é ler milhares de livros pra vim um qual quer q nunca estudo nd reclama do teu trabalho, e ainda acha q chazinho cura mais q remedio.

[Jucilan Lima 53]

A saude do brasil é uma merd pq o ze povinho vota em politico ladrao e o safado do eleitor ve ele desvia dinheiro da saude e do cario a 4 e n vas nd,

Os disgraçado bem traze a copa e vcs ficao tudo feliz, se 1% desse dinheiro fose pra educaçao n teria tanto doente, se outros 1% fose pra saude os poukos doentes seriao bm cuidados,

divido que alguem aki ja foi em um hospital e vio genti as pedaços literalmente n sabe se é um hospital ou um matadouro, pq os idiota vai anda de moto sem capacete, vai bebe e digiri, as mae burra nao cuida dos filhos, vcs achao q sabem da vida pq viverao mais mas n sabem nd.

Alguem aki ja vio uma criança com queimadura de 3º no corpo todo ? o coitado sem pele nem uma, pq a mae idiota deicho o bebe brinca perto de uma lata de oleo fervendo ?

Sabe o cheiro que tem ? parese carne fritando na chapa, vc n sabe oq é ve isso todo dia e te que aquenta como se nd tivese acontesendo,

Vcs n sabe oq é ler milhares de livros pra vim um qual quer q nunca estudo nd reclama do teu trabalho, e ainda acha q chazinho cura mais q remedio.

http://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=mestre+uala&source=images&cd=&cad=rja&docid=tiVlRG9omi8nJM&tbnid=Sln0J1nMmSV_lM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.brasilreef.com%2Fviewtopic.php%3Ff%3D33%26t%3D17103&ei=DSUEUb3xJciW0QG2l4HwAw&psig=AFQjCNFDJmm9GtRWpPeG0y6b-U1yrWgShQ&ust=1359312526403259

[augustojapao 2]

Nao vo abri o link, vai que é virus : /

[Firminão 260]

A educação é uma merda mesmo. Exemplo disso é a sua ortografia.

[Stockton 591]

Baseado no post do Leandro fiz minha dieta e fiquei com uma dúvida, mas antes medidas básicas:

Altura: 1,88

Peso: 75kg

Objetivo: Bulk

Sendo que sou ectomorfo!

A dieta ficou assim:

Calorias: 3.500

Proteínas: 220g

Gordura: 75g

Carboidratos: ??

A minha dúvida é, o restante 3.205 eu jogo em carbo? Fiquei em dúvida na parte que ele fala isso. Além do mais, acham que a proporção está relativamente adequada? Tenho treinado todos os dias, e tenho por característica um metabolismo bem rápido.

Calorias: 3.500

Prot: 220

Gordura: 75

"o restante 3.205 eu jogo em carbo"

Até respondi, mas tinha que trazer pra cá...

misturar grama com caloria é massa, já pensaram uma dieta de 3,5kg por dia de macros, dá umas 14 mil Kcalorias traquilo!

[Firminão 260]

Ahhhhhhhhhhhhhhahahaaha

é muita inocência ahahaha

[YgorBlasio 6]

saindo do forno:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112428-porno-no-fisiculturismo/

[Johnn 5835]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112428-porno-no-fisiculturismo/#entry1454311