Perolas Do Forum!

[helb4o 1639]

Galera, mais uma vez, eu abri um tópico com o intuito de cortar essas drogas de uma vez da minha vida, estou aberto a sugestões, com dicas de como parar , eu sempre fui muito dedicado, e fiel a minha dieta, de seg a sábado, mas quando chega domingo, eu termino fazendo merda, comendo 65 paçoquitas, as vezes até 130 em 2 dias. 1 pote de nutella, , 3-4 barras de chocolate, botando tudo a perder.

Cansei dessa vida, queria saber de vocês o que fazer, eu já li em artigos, que a reação de Ratos, quanto a doces, é a mesma causada pela droga(maconha) em certas pessoas, um efeito realmente muito forte, e já existem clínicas de tratamento nos Estados Unidos, em pessoas que são simplesmente viciadas em comida.

enfim, espero que me ajudem , com ideias de dia do lixo, ou até mesmo como parar de comer doces de uma vez.

Agradeço desde já, vlw por terem lido isso aew (:

Fácil: continue comendo, mas use a tal esteira que queima 2200Kcal em 45 minutos.

Editado Janeiro 13, 2013 às 05:22 por helb4o

[Aless 4675]

E assim, declaro o falecimento das nossas pérolas.

mais um drogado frustrado porque entope o rabo de AEs e continua com o shape medíocre? pela raiva sem sentido e falta de argumentação, parece que sim!

@tópico: acho interessante esse tipo de estudo, porém na teoria é tudo muito belo.. na prática é diferente, cada ser humano funciona de forma muito diferente e não acho que exista uma fórmula que possa determinar um "limite" natural para crescimento muscular...

Com este post, o nosso colega excedeu o limite de alertas e foi banido.

[helb4o 1639]

Fico im-pres-sio-na-do como users desse tipo estão "nem aí" pros alertas que recebem (geralmente por falta de respeito aos semelhantes), peloamor.

Agora, por favor... acho que a paranóia chegou ao nível de 2 Cal:

No meu trabalho não pode usar chiclete (eu usava o sem açúcar), então eu passei a usar tic tac. Um estojo tem 63 cal. É basicamente Maltodextrina. Eu tava preocupado com o pico de insulina, mas se o que importa são as calorias totais do dia, então posso continuar fazendo uso? Eu controlo todos os macros, minha dieta ta legal, mas eu fiquei com isso na cabeça.

[Mateuzz 117]

E assim, declaro o falecimento das nossas pérolas.

Com este post, o nosso colega excedeu o limite de alertas e foi banido.

COMO VCS BANIRAM ELE? pqp aless... o natural mais próximo do TM q frequentava o forum.. 110kg 1,80 natural 280kg no terra se nao me enagno que depois por um golpe da natureza reduziu pra 180

[helb4o 1639]

O pior é que ele nem postou o vídeo fazendo agacho livre com suas cargas estupendas, só pra pisotear naquele rapaz do tópico famoso.

Que chato, né?

[Visitante]

O duro que até penso que seja verdade, sei não sahusahu, vendo a pureza dos comentários dele sahusauhsau.

Eele falou que agachava com 300kg e o cara só treina 5x5...

Acho que o 1° alerta dele foi comigo, ele falou merda do WS4SB num tópico e denunciei, cara babaca.

abs

Editado Janeiro 14, 2013 às 00:26 por Visitante

[Saintgraal 3463]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110540-mnimo-de-bf-naturalmente/?p=1428261

esse tem ambição em!

[Saintgraal 3463]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110570-dvida-phs/?p=1428677

cancer e parada cardiaca.

[helb4o 1639]

Mais um clássico das paradas sertanejas de suuuuuuuuuuuuuuucessoooo ♫!

Ola pessoal obrigado a todo que estã repondendo.

Rosca Direta 3 X 10 20Kg

Tríceps francês 3 X 10 20 Kg

Não fraço execico para as prenas com peso.

[Galactus 1211]

Mais um clássico das paradas sertanejas de suuuuuuuuuuuuuuucessoooo ♫!

raxeiiiiiiiiiiiiiiiiiiii agoraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa