Perolas Do Forum!

[Lucram 51]

Eu curto o shape do boneco da michelan, ele é tipo um PL cheio de músculos de aes por baixo da banha

[Pred 133]

pa pruttttttttttt,me explica o rolo do tio pengo resumidamente ?

po pessoal vcs meteram o pau no boneco de posto lá

vamos fazer esse mundo melhor ...fazendo amigos...

a melhor coisa pro cara que é doido / se acha o fodão / 52 of arms...é vc dar razão a ele

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100466-dietatreinoenantato-desafio-de-mudar-o-corpo-fotos/page-3#entry1374246

Editado Dezembro 13, 2012 às 22:12 por henriquess

[Tanin 5931]

E ele se achava o monstrão com esse shape ai, chamando aquele cantor stronda de frango.

putz.......

[Pred 133]

Alexandre Maluf

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Postado as Hoje, 19:57

Mateuzz, em 13 Dez 2012 - 11:17, disse:

vc ta forte mano

consegui identificar os pontos fortes do seu shape

o trapezio eh facil de perceber q esta bem grande

os braçolas nem se fala, como vc mesmo disse, nao tem gordura ali, melhor que o de muitos

a barriga eu tenho certeza que foi causada pelo medicamento, e mesmo assim ela ta definida!!

sobre as peitcholas, ta muito grande, vc tem que malhar menos o peito

sobre as pernas eu nem falo, ta perfeito

vc é gigante mano

ja pensou em competir?

Fala Mateuzz, pow competir num sei.. mais quem sabe até o final do ano que vem com a dieta e os treinos bem estruturados eu consiga baixar bem o %BF e trabalhar melhor a estetica de alguns musculos, mais valeu pela força, to com a cirurgia da gine marcada para inicio do ano que vem.. ja fiz todos os exames, dependendo do resultado da pra pensar em competição!

firemann, em 13 Dez 2012 - 13:27, disse:

concordo com o mateus

pessoal nao quer aceitar que ele tem mais potencial que 90% do fórum... EU não vejo retenção demias aí, diuretico ta ai fii !

EU não vejo gineco, se tiver , com vc mesmo falou cirurgia ta ai ...

e eu concordo com vc, secar é fácil, ganhar massa é fácil.. quero ver progressão de cargas, AI EU QUERO VER !!

não ouve esse pessoal ai que faz rosca com 10 de cada lado há anos e nada de evoluir ...

Valeu fireman, pow querendo ou não as vezes é foda vc ouvir uma critica sobre seu corpo (que é você) mais o segredo é esse! valeu a força e bons treinos ae galera!

[Pred 133]

quem é essa do seu avatar?

uma guria que usa um anel de prata escrito: Henrique 11/03/2008

Editado Dezembro 13, 2012 às 22:24 por henriquess

[Lucram 51]

firemann, em 13 Dez 2012 - 13:27, disse:

e eu concordo com vc, secar é fácil, ganhar massa é fácil.. quero ver progressão de cargas, AI EU QUERO VER !!

Lol esse fireman é foda

[Pred 133]

primeiro cara que eu vejo colocando foto de namorada no avatar

faço isso pra zoar,ela odeia =D

não fica com ciumes,depois deu encher o saco dela eu boto a foto do gatinho de novo

Editado Dezembro 13, 2012 às 22:36 por henriquess

[Lucram 51]

O flex w. poe a foto da dele tbm

Mas ele não tem noção, posta a foto dele do lado da mina 10mil vezes mais bonita que ele

Vai passar iroman 1 na grobo hoje Pa to pensando em fazer um cavanhaque igual o dele o que vc acha as minas piram? (eu gosto de escrever sem virgula fica legal)

[Pred 133]

O flex w. poe a foto da dele tbm

Mas ele não tem noção, posta a foto dele do lado da mina 10mil vezes mais bonita que ele

Vai passar iroman 1 na grobo hoje Pa to pensando em fazer um cavanhaque igual o dele o que vc acha as minas piram? (eu gosto de escrever sem virgula fica legal)

asminapira

[Visitante usuario_deletado23233]

é vei ses ficam preocupados com mina no avatar !!? redtube ta ai fii rapidão!