Perolas Do Forum!

[Galactus 1211]

nego acha q só ter 45 de braço está bom...affe..e o resto do corpo?

....todo zuado...

Editado Dezembro 13, 2012 às 14:17 por Galactus

[Visitante usuario_deletado23233]

vei na boa!? seis tao com medo de um nodulo?

[Saintgraal 3463]

vei na boa!? seis tao com medo de um nodulo?

HAEHUAEUHAEUHEAHUUAEHUEAHUAEHUAEHUHEAUHEUAHUAE

frodo bombado

[helb4o 1639]

Fala galera, sei que não passei mais aqui no forum mais vou postar o resultado que obtive realizando apenas uma parcela da dieta, o resultado foi bom, 52 de braço!

Veja bem: com 52 de braço já pode entrar no Guinness, está maior que esse aqui:

Só não sei se ele vai comemorar igual, com a dancinha dos 7 véus...

[Pred 133]

maluf ? who?

Veja bem: com 52 de braço já pode entrar no Guinness, está maior que esse aqui:

Só não sei se ele vai comemorar igual, com a dancinha dos 7 véus...

UAUW,que braçinho de boneco de posto mais sequiçi,52cm de pura banha,é muitaaa tentação, tríceps triangular? como eu amo

SQÑ

MANDA UM SALVE LA PROS MANO DO ORKUT. AQUI É SO FEIJÃO

[Saintgraal 3463]

Bom, vou falar de mim...

Tenho 1,66m e pesando 75,5kg (sim, sobrepeso)...minha meta atual (malho a 4 meses) é perder essa gordura estronxa e ganhar uma massinha p/ definir...ao contrário de muitos que fazem os famoso "projeto veral blá blá blá", eu não estou nessa vibe....sei que o que quero demanda tempo, paciência e força de vontade...

Então, no momento estou com o OxyELITE Pro, já estou vendo resultados, pois quando comecei a tomar estava com 76,2kg, já o tomo tem exatamente 1 semana.

Faço 15min de bike ou transport, depois vou malhar normal, sem pegar mto pesado também...a partir do ano que vem vou começar a tomar multivitaminico, óleo de peixe e chá verde.

Espero eu estar fazendo certo.

[Pred 133]

Faço 15min de bike ou transport, depois vou malhar normal, sem pegar mto pesado também...

esse ama um catabolismo.

@.@

[Tanin 5931]

Pior asneira foi o Caio "chutar" que ele tem 17% de BF

[Pred 133]

Pior asneira foi o Caio "chutar" que ele tem 17% de BF

ele botou o 1 no lugar do 2.

caso encerrado.

Capitalista Suburbano

• 
• Membro
• 
• 10 posts

Postado as Hoje, 14:50

O não muito pesado que quis dizer é não ficar que nem doente mental na academia, como muitos q vejo...hehehehe

Eu não quero ficar grandão, por exemplo.

• 
• 0

• Citar
• Citação Múltipla

TACAAAAAA FOGOOOOOOOOOOOOOOOOO JISUIXXXXXXXXXXX

[Saintgraal 3463]

Eu não quero ficar grandão, por exemplo.

ohh god