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kkkkkk

essa é pra matar os modera de raiva !!

Minha internet está caindo, Leandro fechou o tópico justamente quando eu ia responder:

Sim, mas alimentar mal eu não alimento não problema é que não tenho horario , mas estou dando uma pesquisada aqui

Acho que vc não vai encontrar nada não, no fórum tem apenas informações a respeito de ganho de peso para pessoas que treinam, para quem não treina a melhor opção em ganho de peso é o McDonald's mesmo.

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