Perolas Do Forum!

[Zohan]

podem dizer q é uma pérola + foda-se.... Pq o IG é irrelevante? se n fosse, pq vc comeria batata doce antes do treino e não uma dose de dextrose e pronto?

[Tanin]

Boa pérola

[Visitante Renan.012]

Zohan

Em alguns contextos é relevante sim.

Mas acho que vocês estão focados nos motivos menos importantes.

Editado Outubro 13, 2012 às 22:59 por Renan.012

[Visitante]

Aff, pelo amor.

Essa galera ai vê que um mito é derrubado e ai tudo passa a ser mito.

Se um tem valor glicêmico alto e outro baixo, lógico que alguma diferença há.Achei uma pergunta normal e acho que a pessoa tem que perguntar mesmo(se bem que acho que já existe alguns tópicos sobre isto).

[Zohan]

então, eu como pra liberação de energia msm por serem de baixo IG, seu eu n como batata doce, ou bananas pra irem dando energia gradualmente meu treino n rende tanto, meio q falta energia.

[amandarun]

eu não como batata doce no pré, vc come Amanda?

obs: depende do motivo pelo qual vc come a batata doce... é pelas fibras? pra saciar? pra evitar pico de insulina?

eu como sucrilhos no pré Pa!!

então, eu como pra liberação de energia msm por serem de baixo IG, seu eu n como batata doce, ou bananas pra irem dando energia gradualmente meu treino n rende tanto, meio q falta energia.

isso varia da pessoa, e é hipoglicemia de rebote..... assim como alguém pode passar mal se comer batata doce antes do treino, vc passa mal se come carbo de alto IG porque provavelmente é mais sensível a insulina, e só

-

mas não é só sucrilhos, as vezes tambem como aquele nescau ball

[Visitante usuario_deletado123]

vocês não entenderam minha postagem nem com a foto do Saraiva?

puta que o parilicos

é chato fazer isso, mas vou explicar

João: "A grama é verde"

Pedro: "Caralho João, isso quer dizer que a pigmentação da grama é verde?"

foi essa a moral, não tem nada a ver com o IG ajhuahduahu só achei engraçadinho

Agora eu entendi.

Ficou ate engraçado

[Visitante]

vocês não entenderam minha postagem nem com a foto do Saraiva?

puta que o parilicos

é chato fazer isso, mas vou explicar

João: "A grama é verde"

Pedro: "Caralho João, isso quer dizer que a pigmentação da grama é verde?"

foi essa a moral, não tem nada a ver com o IG ajhuahduahu só achei engraçadinho

HEIN?DAFUCK?

kkkkkkkkkkkkk

Falando sério, quando postei isto, nem pensei em vc.

[Visitante]

Vc tá fumada Pa, é que tem pessoa falando que não faz diferença nenhuma essa do IG lá no tópico original e teve um comentário aqui no tópico afirmando isso também.Eu entendi desde o primeiro momento a sua intenção, álias, quando eu li o tópico do IG eu pensei a mesma coisa kkkkk

IG não é irrelevante.

Boa pérola

Não sei se foi brincadeira da Amanda, mas eu pensei nela ao falar aquilo.

Tem gente no fórum que ta pensando que tudo é mito agora, que tanto faz agora, que o importante é treinar e rezar por resultados.

Editado Outubro 13, 2012 às 23:46 por Visitante

[Visitante usuario_excluido22]

O interessante desse fórum é você ver gente que não entende nada sobre o assunto (ou acredita que entende) e mesmo assim comentar, dar suas fúteis dicas e o outro acreditar. E todos acreditarem.

Depois não querem acreditar em mitos. No mínimo isso é muito interessante, no mínimo.