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O milagre do Whey, impossível crescer sem ele...

"Eu so to falando que ele não é igual a qualquer outra proteina, que é melhor 30g de proteina de whey protein do que 30g de frango, ovo, soja e etc.. "

"uma proteina suja como a da carne, ovo ect é melhor do que o whey protein puro"

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/90067-e-possivel-mesmo-estes-ganhos-so-com-whey/page__st__20

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O milagre do Whey, impossível crescer sem ele...

"Eu so to falando que ele não é igual a qualquer outra proteina, que é melhor 30g de proteina de whey protein do que 30g de frango, ovo, soja e etc.. "

"uma proteina suja como a da carne, ovo ect é melhor do que o whey protein puro"

http://www.hipertrof...ey/page__st__20

Assim que vi sua resposta no tópico, sabia que você ia postar aqui. kkkk

Tô tentando ajudar o garoto, mas parece que ele não quer ajuda, estou quase deixando quieto ...

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Assim que vi sua resposta no tópico, sabia que você ia postar aqui. kkkk

Tô tentando ajudar o garoto, mas parece que ele não quer ajuda, estou quase deixando quieto ...

É, eu também estava, mas ele já esta muito influenciado pelo marketing das empresas.

Mas o pior que tem umas 10 pessoas ali no tópico falando a mesma coisa e o cara não entende..

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É, eu também estava, mas ele já esta muito influenciado pelo marketing das empresas.

Mas o pior que tem umas 10 pessoas ali no tópico falando a mesma coisa e o cara não entende..

Sou um pouco acima do peso , tenho em média 75kg e 1,72 de altura , e quero tomar uma suplementação maneira. Oque reco mendão ?

Aff ... hoje tá que tá, héin Julio?!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/90214-ajuda-suplementacao/

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Aff ... hoje tá que tá, héin Julio?!

http://www.hipertrof...-suplementacao/

AHEUaheuaehU, tenso

não sei o que foi o pior nesse post

Se foi o tamanho da fonte ou

se foi os erros de português ou

tenho em média... ou seja, nem sabe direito o peso/altura ou...

se foi a falta de pesquisa ou

achando que tomando suplemento não teria que se preocupar com dieta...

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Tópico sobre creatina

comprei uma da Muscle Pharm ... sem gosto nenhum... parece que vc ta tomando farinha de trigo com agua,

ALGUEM JA USOU ESSA?

link: http://www.hipertrof...40#entry1151385

SHUUASJHUASHUASHUAHUS é cada coisa

Editado por Rodrigo Souto
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Tópico sobre creatina

comprei uma da Muscle Pharm ... sem gosto nenhum... parece que vc ta tomando farinha de trigo com agua,

ALGUEM JA USOU ESSA?

link: http://www.hipertrof...40#entry1151385

SHUUASJHUASHUASHUAHUS é cada coisa

Perola é isso:

Na verdade me expressei mau, eu comprei um pré-treino UFC da max titanium que veio com esse dosador de 5g e eu uso ele para dosar a creatina agr

Po mas tem um esquema, faz igual meu amigo ele foi em uma loja de suplementos abriu um pré treino e pegou o dosador, enquanto eu conversava com o dono da loja

Que bosta de dica heim amigo :ph34r_anim:

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