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O milagre do Whey, impossível crescer sem ele...

"Eu so to falando que ele não é igual a qualquer outra proteina, que é melhor 30g de proteina de whey protein do que 30g de frango, ovo, soja e etc.. "

"uma proteina suja como a da carne, ovo ect é melhor do que o whey protein puro"

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/90067-e-possivel-mesmo-estes-ganhos-so-com-whey/page__st__20

Postado

O milagre do Whey, impossível crescer sem ele...

"Eu so to falando que ele não é igual a qualquer outra proteina, que é melhor 30g de proteina de whey protein do que 30g de frango, ovo, soja e etc.. "

"uma proteina suja como a da carne, ovo ect é melhor do que o whey protein puro"

http://www.hipertrof...ey/page__st__20

Assim que vi sua resposta no tópico, sabia que você ia postar aqui. kkkk

Tô tentando ajudar o garoto, mas parece que ele não quer ajuda, estou quase deixando quieto ...

Postado

Assim que vi sua resposta no tópico, sabia que você ia postar aqui. kkkk

Tô tentando ajudar o garoto, mas parece que ele não quer ajuda, estou quase deixando quieto ...

É, eu também estava, mas ele já esta muito influenciado pelo marketing das empresas.

Mas o pior que tem umas 10 pessoas ali no tópico falando a mesma coisa e o cara não entende..

Postado

É, eu também estava, mas ele já esta muito influenciado pelo marketing das empresas.

Mas o pior que tem umas 10 pessoas ali no tópico falando a mesma coisa e o cara não entende..

Sou um pouco acima do peso , tenho em média 75kg e 1,72 de altura , e quero tomar uma suplementação maneira. Oque reco mendão ?

Aff ... hoje tá que tá, héin Julio?!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/90214-ajuda-suplementacao/

Postado

Aff ... hoje tá que tá, héin Julio?!

http://www.hipertrof...-suplementacao/

AHEUaheuaehU, tenso

não sei o que foi o pior nesse post

Se foi o tamanho da fonte ou

se foi os erros de português ou

tenho em média... ou seja, nem sabe direito o peso/altura ou...

se foi a falta de pesquisa ou

achando que tomando suplemento não teria que se preocupar com dieta...

Postado

Tópico sobre creatina

comprei uma da Muscle Pharm ... sem gosto nenhum... parece que vc ta tomando farinha de trigo com agua,

ALGUEM JA USOU ESSA?

link: http://www.hipertrof...40#entry1151385

SHUUASJHUASHUASHUAHUS é cada coisa

Perola é isso:

Na verdade me expressei mau, eu comprei um pré-treino UFC da max titanium que veio com esse dosador de 5g e eu uso ele para dosar a creatina agr

Po mas tem um esquema, faz igual meu amigo ele foi em uma loja de suplementos abriu um pré treino e pegou o dosador, enquanto eu conversava com o dono da loja

Que bosta de dica heim amigo :ph34r_anim:

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