Perolas Do Forum!

[Wallking 261]

http://www.hipertrof...uito-os-biceps/

eu só queria saber da onde éh q esses caras tiram essas ideias , até eu qdo era leigo , ñ tinha idéias tão sem noção como esses caras tem

[R Correa 0]

Olhem o que o amigo disse 'MEU DEUS DO CEU , cara pesquisa os dois sao testosteronas diferentes cara , so funcionaria se voce subistituisse o durateston por deca porque deca tem uma composiçao diferente , dai sim funcionaria juntar com m drol , mas antes pesquisa pra voce nao passar vergonha. '

kkkkkkk ri demais com essa, falando com toda certeza e autoridade do mundo que m-drol é testosterona. Isso tá nesse tópico aqui

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86251-durateston-e-m-drol/

[lololol 42]

Olá galera, to colocando este post para saber mais sobre esta categoria Men´s Physique que é uma categoria do fisioculturismo que não exige muito o cara ser grande, mas sim a definição e presença de palco e talz.

A IFBB Rio tem esta categoria e tudo mais, só que a minha dúdiva é a seguinte: Os caras com a quele shape tomaram bomba? ou dá pra alcançar aquele shape só com suplementação e treino pesado? desde já agradeço a todos que responderem.

http://www.hipertrof...-mens-physique/

Olá galera, to colocando este post para saber mais sobre esta categoria Men´s Physique que é uma categoria do fisioculturismo que não exige muito o cara ser grande, mas sim a definição e presença de palco e talz.

A IFBB Rio tem esta categoria e tudo mais, só que a minha dúdiva é a seguinte: Os caras com a quele shape tomaram bomba? ou dá pra alcançar aquele shape só com suplementação e treino pesado? desde já agradeço a todos que responderem.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.facebook...&type=3

é entao pq eu quero levar uma dieta maneria com uma suplementação maneira pra pegar uma carcaça maneira - e até pensar em entrar nessa competição ae do Men´s Physique, por que o shape fica legal e não sai assustando as criancinhas na rua por aew ashuahsuahsuahsua

[helb4o 1639]

http://www.hipertrof...-mens-physique/

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.facebook...&type=3

Bu!

[rubinho157 216]

Esse tópico do men's physique tá muito bom. kkkk

[Markoz 14]

Alguem sabe se tem como hipertrofiar apenas os membros superiores?

Como faço para treinar pernas e não hipertrofiar-las, ganhando apenas resistencia e força e se possivel diminuir medidas das coxas?

Eu não disse que são hipertrofiadas, disse que são grandes, por genética, meu BF ta uns 15% ta legal até, ando de skate o que exige muito dela, o problema é que não quero que cresça mais... ninguem tem sugestões pra isso no treinamento??? tipo fazer 4 x 15, de 20 ou de 30...

[underleo 4]

mano tem muito banana nesse forum

[lelesk 9]

Postado as Hoje, 17:49

caralho, eu fui fazer as paralelas na pia do meu banheiro, ela quebrou. Pensei que fosse aguentar ela é da marca '' DECA '', na hora que montei, **PUM¨¨** cerâmica pra todo lado. #Não aconselho.

Grande Vitormaromba...

Editado Julho 9, 2012 às 22:51 por lelesk

[Piccolo 16]

Postado as Hoje, 17:49

caralho, eu fui fazer as paralelas na pia do meu banheiro, ela quebrou. Pensei que fosse aguentar ela é da marca '' DECA '', na hora que montei, **PUM¨¨** cerâmica pra todo lado. #Não aconselho.

Grande Vitormaromba...

Paralela na pia é sacanagem! Se tivesse feito na máquina de lavar eu acho que dava

Grande garoto...hahahahah

[lololol 42]

kkkkkkkkkkkkkkkk, putz que topico, lol

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87041-steven-seagal-mestre-dos-mestres/