Foxt 3 Postado Janeiro 15, 2011 às 02:23 Postado Janeiro 15, 2011 às 02:23 Não é desse fórum, mas olha o que um maluco escreveu: XXXXXX, tu tem quantos anos? Ta ligado que esse Tribulus ai pode aromatizar ne....fica com uns tamox guardado ai qualquer coisa.
LeandroTwin 2091 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:14 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:14 Queria saber de qual tabela esse cara tirou esses dados...
rodoxi 24 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:17 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:17 kkkkkkkkkkkk 3 ovos 62 g de carbo
rednos 312 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:20 Postado Janeiro 16, 2011 às 00:20 (editado) kkkkkkkkkkkk 3 ovos 62 g de carbo A galinha que botou esses ovos produz trigo ao em vez de clara. Editado Janeiro 16, 2011 às 00:20 por rednos
mvterra 1 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:22 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:22 Vo tomar uma massa magra vlws
Janinha 17 Postado Janeiro 28, 2011 às 17:32 Postado Janeiro 28, 2011 às 17:32 Queria saber de qual tabela esse cara tirou esses dados... kkkk é ovo de pascoa... eu ri
O_coringa 0 Postado Janeiro 28, 2011 às 23:51 Postado Janeiro 28, 2011 às 23:51 (editado) Hoje é 29/06/2009 Em 17 dias ele conseguiu treinar 2 meses(anomalia no espaço/tempo), aumentar o BF e perder massa muscular. Esquisito hein ? ahuuhaahuuhauuhahuha Li varias mais por enquanto essa aqui ta no topo do meu top 10 Me mijei aki... Aconselho aos usuarios evitar de ler esse topico depois de uma serie brutal de abdominais kkkkkkkkk Editado Janeiro 28, 2011 às 23:55 por O_coringa
Sarlo 5 Postado Fevereiro 1, 2011 às 13:56 Postado Fevereiro 1, 2011 às 13:56 (editado) Oha esse aqui, lá no fórum "geral": igor-japah, em 27 janeiro 2011 - 08:00 , disse: Então galera , as dores acho que eram por causa do meu corpo PARADO começar a MOVIMENTAR de uma semana para a outra . Quando aos pesos , isso que fico grilado , eu não considero que carrego muito peso , vou falar meu dia na academia : Alongamento Ando na estera por 15 minutos a mais ou menos 5.4 , 5.6 de velocidade Faço 3 séries de 20 abdominais , depois abdomnal com a perna deitada pra esquerda depois pra direita . Depois vou acho que p/ o puxador e puxo 12kg , 3 séries de 12 Depois vou p/ o voador , 12kg 3 series de 12 Depois vou p/ os biceps 3kg , o que levanta pra frente os dois juntos e depois o que levanto pro lado 2kg os dois. depois vou pro que eu sento abro as pernas e feixo com 16 ou 19kg não sei direito 3 de 12 tbm depois vou pro que faz o contrario desse , tenho que abrir com 16 ou 19kg , 3 séries de 12 Acho que é so isso mesmo , depois eu alongo e vou para casa Obs : 168cm de altura , acho que 12 ou 15 de biceps , de perna nao sei e peso 52 kg Editado Fevereiro 1, 2011 às 13:57 por Sarlo
mvterra 1 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:00 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:00 WTFFFFFFF deve ser fake lol
Bernos 50 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:15 Postado Fevereiro 1, 2011 às 14:15 huahuahuhuauahuhau jah tinha visto o topico do cara, mas nao reparei nesses "pequenos' detalhes. mtu boa.
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