Perolas Do Forum!

[MonsterFreak 4771]

Que aconteceu com o seu culto ao Berger???

Mudei Ronaldex, tava eu lá de boa aprendendo tudo com o Berjão, mas os tetudo invejoso só fica fazendo intriga, parece que eles tem ciúmes do B, tudo eles reclama, agora vai lá pa tú vêr, tão falando sobre frigidera no relato do cara,ah se fosse eu, já tinham me fuzilado.

[Gabriel138 1859]

Esse garotinho..

[R0m4n0 39]

"Ola galera do forum!!

Estou querendo DEFINIR meu corpo e fiz uma dieta e queria suas avaliações

Dados

Altura:1,77

Idade:15 anos

Peso:61kg (falso magro)

BF:15%"

Eu to no fórum a pouco tempo, mas acho que a coisa mais bizarra que vi foi o tópico desse carinha do comentário acima.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/186813-avaliem-dieta-de-cutting-para-definir-sem-perde-musculos/

Na minha humilde opinião nao vi nada de mais no topico do cara, inclusive detalhou bem suas características e objetivos...

[Marlon Henrique01 997]

Na minha humilde opinião nao vi nada de mais no topico do cara, inclusive detalhou bem suas características e objetivos...

Isso eu sei, mas a questão não foi essa. Vce viu as fotos do cara? La no tópico.

Quando ver vai entender o porque eu negritei "definir" .

[João Brito 549]

duro que voce compra a comida e quando ve todos da casa ja devoraram.. e no pos to usando esse whey pra quebrar um galho, se eu comer um file no pos ate ele ser digerido ja era o esforco que fiz no treino.. exatamente lost, para suprir..
yCare mas mesmo sendo so na base de alimentos e treino da pra ter ganhos assim como se fosse com suplementos ? digo na mesma qualidade ou com um prazo muito maior.. pois ja li sobre "crescer seco/limpo" sem bulking e apenas com dieta mais hiperproteica..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/188526-grana-curta-suplemento-acabando-e-agora/?p=2569814

[C.Golden 1622]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/189216-medo/

[helb4o 1639]

.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/189216-medo/

Poste o quote junto, às vezes editam/apagam e ficamos sem referência. Caso o tópico esteja trancado, copie e cole o texto entre os comandos abaixo, eliminando os pontos:

[.quote] texto [./.quote]

E no "Postado as 01:23:55 em 17/08/2015" é só colar o link do post que está no " #1109810923<:"

--------------------------------------------------

Eis que estou unindo tópicos sobre TAFs (Testes de Aptidão Física, coisa típica pra concursos) e me deparo com essa pá de ouro:

Galera..tenho notícias..há uns 2 meses criei um tópico perguntando sobre suplementação de barra fixa pois não conseguia fazer nenhuma.

Porém após 1 mês de academia dei um upgrade e agora consigo fazer 6 barras..to bem felizão kkkk

o problema é que agora preciso de algum suplemento não especifico para criar músculos, e sim pra ajudar na força e recuperação muscular, pois no dia do teste físico irá ter shuttle + barra + corrida..

tem algum problema bcaa ou não é recomendado?me recomendam algum outro suplemento ou vitamina?

valeu ai galera

Editado Agosto 19, 2015 às 20:26 por helb4o

[João Brito 549]

"Se eu tomar o hcg, pode aumentar o pênis? Pq tenho 24 anos, já tomei várias vezes anabolizantes, e meu pênis é mt pequeno!"

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144368-hcg-o-que-e-e-como-administrar/?p=2598026

sinto cheiro de troll

[Torf 11509]

O objetivo dele é levantar mais de 600 kg no terra:

 

[nastynick 23]

Em 22/07/2015 at 10:27, Marlon Paradise disse:

 

Isso eu sei, mas a questão não foi essa. Vce viu as fotos do cara? La no tópico.

Quando ver vai entender o porque eu negritei "definir" .

 

kkkkkk

na descrição ele diz "falso magro"

imagina se fosse magro de verdade ein

Editado Março 2, 2016 às 18:16 por nastynick