Perolas Do Forum!

[Visitante usuario_deletado1423]

ele poderia ver o vídeo da minha assinatura, mas só pode ser troll, então não tá nem aí.

Pensei que era mensagem subliminar, ai quando vou ver o cara usa um cachorro pra cortas as cenas? lol

Vou ver o vídeo aqui.

[rubinho157 216]

Pensei que era mensagem subliminar, ai quando vou ver o cara usa um cachorro pra cortas as cenas? lol

Vou ver o vídeo aqui.

kkkk

Bagpuss é o nome do bicho de pelúcia.

Ele comenta sobre um estudo que quem tomou mais testosterona, ingerindo "baixa proteína" e sem treinar teve ganhos maiores de massa muscular.

Deve ser aquele estudo que estava em um livro do Brad Pilon, não fui procurar e comparar os resultados, mas o resultado é que alguém tomando alta dose de testosterona sem treinar ganha massa muscular mais rápido do que alguém que treina e não usa.

O ponto do vídeo mesmo é que ingerir proteína até entupir, até para o cara que usa testo(por exemplo), é desperdício e bom pra galera que vende suplemento.

Editado Dezembro 10, 2013 às 19:03 por rubinho157

[Amin 74]

legal ! agora 100 kg e 51 de braço, impossível ! pra ter 50 de braco são necessários 100 kg de massa magra ,isso sem bomba! claro!

[American Pitbull 151]

Ate quem tem essa media de braço=metade do peso ,mais esse ai é bem bitolado em asuhahus

[lucastarik 372]

Avaliem meu bulk. Aí o cara me posta uma dieta com 19 (DEZENOVE!) cal de excedente.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146493-avaliem-dieta-bulking-68kg/

[Tanin 5931]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146495-definir-abdomem-sem-perder-biceps/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146496-definicao-cafe-e-cortisol/ (gênio!!)

E com um avatar muito hétero...

[Vinicius Rangel 52]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146495-definir-abdomem-sem-perder-biceps/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146496-definicao-cafe-e-cortisol/ (gênio!!)

E com um avatar muito hétero...

LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOLLLLL

Eu vi esse cara, e pensei o mesmo do avatar!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Visitante]

Avaliem meu bulk. Aí o cara me posta uma dieta com 19 (DEZENOVE!) cal de excedente.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146493-avaliem-dieta-bulking-68kg/

Efeito Mike Mentzer.

[TheHN 301]

Efeito Mike Mentzer.

Não cara ele tem quase 3000 kcal não é possível q seja só 19 kcal excedente.Deve ter errado na digitação

[Visitante usuario_deletado1423]

princesa come de 2 em 2 horas ..e treina o musculo so duas vezes na semana.minha ex fez isso é fico mto linda ...........