Perolas Do Forum!

[proxy 1168]

bom, vai saber, só estou dizendo q o luciano disse isso, q eles lutam com 85~90 kgs.

Nem daria tempo para desidratar. O indivíduo provavelmente morreria de mielinólise pontina por extrema alteração da osmolaridade do plasma, causando hipernatremia hipovolêmica.

Abraço

Editado Novembro 20, 2013 às 23:26 por proxy

[Rodzilla 579]

Nem daria tempo para desidratar. O indivíduo provavelmente morreria de mielinólise pontina por extrema alteração da osmolaridade do plasma, causando hipernatremia hipovolêmica.

Abraço

hehehehe vlw veterano

[Marcos Alexandre 192]

ele tinha que perde 900g e morreu

http://www.youtube.com/watch?v=aXnNY3B23X8

Editado Novembro 20, 2013 às 23:32 por Marcos Alexandre

[romario_xtz 298]

Não é impossivel perder 15kg de liquido, ainda mais quando se fala de um atleta com baixo bf... Imagina um cara com 100kg, com 10% de bf, quantos litros de agua ele teria no corpo?

Mas geralmente, eles vem baixando durante a semana, e no dia da pesagem, estão só, 3, 4 kg acima

pra fechar de vez o assunto desidratação, achei esse topico aqui mesmo do forum:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144560-cientista-perde-mais-de-11-quilos-em-apenas-24-horas/

[Luís Guilherme.m 702]

Guangzhou, on 21 Nov 2013 - 07:47, said:

Já fiz um treino parecido só que não contava as séries. Tipo....começava com mais peso e com isso vinha diminuindo, sem contar, até exaustão. Dei uma secada boa. Fiz quando parei de beber, queria dar uma secada mesmo. Resultados rápidos, porém perdi bastante peso.

[Junior_maromba2013 132]

Guangzhou, on 21 Nov 2013 - 07:47, said:

Kkkkkkkkk nao falou nada com nada kkk

[Gabriel138 1859]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144689-dilatex/#entry1912468

vejo MUITA gente aqui criticando esse suplemento, chamam de Bostex e etc, dizem que é só marketing e que não presta... mais por acaso, quem critica, já usou ??

eu NÃO usei ainda, mais vejo muitas pessoas pelo YouTube fazendo muitos elogios a esse suplementos, inclusive com fotos e etc demonstram muitos satisfeito com o Dilatex, mais afinal, qual o motivo de tanta critica aqui no forum em relação a esse suplemento, quem critica, ja usou ?? como foi ?

[Luís Guilherme.m 702]

O que é amplitude?? ahahahahahaahahahah

Postado as Ontem, 23:31

Max Well, on 21 Nov 2013 - 22:29, said:

Na academia onde treino tem dois, um de 180º e um de 45. As vezes faço no de 180º, mas é bem fácil de zerar mesmo, ai o que resta é ter a criatividade de colocar halteres hehe

Como o mano Walter disse, aumente a amplitude de acordo com sua flexibilidade. Se doer, não flexione tanto as pernas, mas procure ter uma boa amplitude, nada de descer um palmo rs

ahsuahsuha vlww ae!! mas como assim amplitude??=SSSS

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[proxy 1168]

Na prática não há como saber quanto é possível um indivíduo perder de líquido em um certo tempo. Não entro no mérito da desidratação do organismo, mas sim no acúmulo das substâncias hidroeletrolíticas.

Quando se perde líquido, os compartimentos intravascular e extravascular se alteram. Muito mais o extra. A repercussão disso é sobretudo acúmulo de sódio no organismo. Variações maiores do que 10 mEq/l de sódio em um período de 24h podem provocar um quadro chamado mielinólise pontina.

Essa variação está ligada a outros mecanismos de compensação do organismo, como a alça renina-angiotensina-aldosterona e os níveis de ADH, além de caraterísticas como peso e altura e condicionamento físico geral.

Assim, para um lutador de 1,60m, 70kg, perder 10kg no dia da pesagem representa um impacto X. Para um lutador de 1,80m, 90kg, perder 10kg representa um impacto Y. Não há exatamente como saber qual será o impacto e na verdade não importa. O que realmente importa é o sódio não sofrer uma variação maior do 10mEq/L em 24h.

[Junior_maromba2013 132]

Cara mas na diurese nao ha perda de sodio ? E quanto ao uso de diuretico nao a perda tambem ?