Espartano_ 126 Postado Julho 18, 2013 às 01:06 Postado Julho 18, 2013 às 01:06 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131563-diario-da-mariana/page-2 ''POR ISSO QUE ESSE FORUM TA MORTO ATÉ O TWIN TA TRISTE. Olhe para as pernas do arnold , apenas olhe elas são pequenas porque são pequenas? DIABOS PERNA NÃO É PESO É REPETIÇÃO!! Olhe tom platz além da genética ele fazia super series , altas reps na cadeira extensora...Por favor não fale asneiras...'' ^^ Mais um grande mestre entendedor espalhando baboseiras ^^^ , quer dizer q pra hipertrofiar pernas o mais importante é fazer reps altas e não progressão de cargas e tensão de acordo com a mente dele, então seria melhor fazer 4x15 ou 4x20 sem se importar com progressão de carga q seria melhor pra hipertrofia do q progredir cargas e tensão....q bobagem. Olhem só a inteligência e conhecimento dele...citou Arnold...q fazia agacho livre abaixo do paralelo com mais de 200 Kgs pra reps...e Tom Platz q dizem q conseguiu agachar com mais de 300 Kgs pra 1 rep, se ele raciocinasse e pesquisasse um pouco saberia q tanto Arnold como os BBs das antigas priorizavam aumento progressivo de cargas e eram super fortes (sem falar q tomavam AEs também). O cara lê no fórum do GH15 q reps altas é bom pra hipertrofia , mas esquece q isso é uma coisa voltada exclusivamente pra BBs Pro q tomam litros de AEs ...GH... Insulina ...e não naturais q dependem só da testo das bolas pra crescer. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/131563-diario-da-mariana/page-2 ''POR ISSO QUE ESSE FORUM TA MORTO ATÉ O TWIN TA TRISTE. Olhe para as pernas do arnold , apenas olhe elas são pequenas porque são pequenas? DIABOS PERNA NÃO É PESO É REPETIÇÃO!! Olhe tom platz além da genética ele fazia super series , altas reps na cadeira extensora...Por favor não fale asneiras...'' ^^ Mais um grande mestre entendedor espalhando baboseiras ^^^ , quer dizer q pra hipertrofiar pernas o mais importante é fazer reps altas e não progressão de cargas e tensão de acordo com a mente dele, então seria melhor fazer 4x15 ou 4x20 sem se importar com progressão de carga q seria melhor pra hipertrofia do q progredir cargas e tensão....q bobagem. Olhem só a inteligência e conhecimento dele...citou Arnold...q fazia agacho livre abaixo do paralelo com mais de 200 Kgs pra reps...e Tom Platz q dizem q conseguiu agachar com mais de 300 Kgs pra 1 rep, se ele raciocinasse e pesquisasse um pouco saberia q tanto Arnold como os BBs das antigas priorizavam aumento progressivo de cargas e eram super fortes (sem falar q tomavam AEs também). O cara lê no fórum do GH15 q reps altas é bom pra hipertrofia , mas esquece q isso é uma coisa voltada exclusivamente pra BBs Pro q tomam litros de AEs ...GH... Insulina ...e não naturais q dependem só da testo das bolas pra crescer. A parte das superséries na cadeira extensora do Tom Platz foi engraçado. Esse cara ai pagando de fodao pupile, jaja deve ser banido... nunca vi um metido a Gh15 por aqui durar muito. nao sei se é pela quantidade de merdas que eles falam ou pela total falta de respeito com os outros com atitudes de querer ser o melhor, mas sempre acabam banidos... só esperar que mais cedo ou mais tarde esse ai para de espalhar essas asneiras e de disseminar informações incoerentes por ai. Quem lê GH15 parece que absorve a personalidade dele e começa a achar que tudo o que diz é 100% verdade e que é foda e todo mundo é ruim. Antes ele criticava muito o Phil Heath e olha a quantidade de pessoas que nem treinavam que ficavam falando Philsunia. Já vi caras falando do GH15 e eles não treinam, ainda vão entrar na academia.
Visitante usuario_deletado17 Postado Julho 18, 2013 às 04:13 Postado Julho 18, 2013 às 04:13 /\ Eu não sei se eu rio ou se eu choro com uns trem desse. E como conseguiram essas print? Essa Lu maromba é fake?
Massa Man 137 Postado Julho 18, 2013 às 04:15 Postado Julho 18, 2013 às 04:15 Quer dizer que ele também deixa fitness em 3 meses? E mulher que nunca deu o cu tem medo de topar com quem tem pau grosso?
Gabriel.O 128 Postado Julho 18, 2013 às 04:32 Postado Julho 18, 2013 às 04:32 Deem uma olhada na 1° imagem da conversa, na parte de visitas feitas SHASHASHAHSA
TsuG 1056 Postado Julho 18, 2013 às 10:37 Postado Julho 18, 2013 às 10:37 Deem uma olhada na 1° imagem da conversa, na parte de visitas feitas SHASHASHAHSA auehauehuaeh que horror xD tenso essa historia ai, tinha visto ela parcial la no topico das imagens ontem.. ate tinha ficado pensando que a guria era de verdade.
Diemag 327 Postado Julho 18, 2013 às 11:10 Postado Julho 18, 2013 às 11:10 AHuuHAUHauhUahuaA, muito bom HAUhuAHuHUah
Nuk3d 725 Postado Julho 18, 2013 às 12:56 Postado Julho 18, 2013 às 12:56 dhahhaahhaahhahahahhaa tm enganado por um fake. mas nao admitiu q tava ciclando kkkkkkkkkk
Caiooo! 153 Postado Julho 18, 2013 às 13:24 Postado Julho 18, 2013 às 13:24 (editado) Mas que ele consegue tudo ele consegue ... tomar ele não toma ... pqp é piada demais hahahahahaha ... Sem contar que ele soltou uma "estou natural" não sou né. Editado Julho 18, 2013 às 13:25 por Caiooo!
Espartano_ 126 Postado Julho 18, 2013 às 13:31 Postado Julho 18, 2013 às 13:31 (editado) Burrão o cara, a foto totalmente fake, dava pra ver que era tipo uma Gracyane Barbosa na foto e ele colocou a foto dele que qualquer um reconheceria. Abre o diário dele e na primeira foto dá pra ver que é ele http://www.hipertrofia.org/forum/topic/75407-relato-thiago-machado/ Tem algum cara no Brasil com cabelo grande que toma os anabols? Editado Julho 18, 2013 às 13:32 por Espartano_
romario_xtz 298 Postado Julho 18, 2013 às 13:49 Postado Julho 18, 2013 às 13:49 Eca chupar uma gineco Chuparam a tetinha dele '-' http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126908-analise-da-carcaca-peito/page-2 Puta merda, que nojeira.... huahauha
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