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Postado (editado)

puts, esse cara não desisti... pra quem não lembra eh aquele que lamenta por ter um abdomen feio

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124118-o-que-pode-tar-acontecendo-comigo-ajuda/

tipo antes eu tava com ums 63 kg +/-10% bf hj

ai descidi fazer cutting , agora estou com 65kg e parece que tenho uns 16% bf

tem aver com treino e alimentação ?

Lamentável... :suicide_anim:

Editado por Cássio Ramos

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Postado

Fico me perguntando uma coisa, para que ainda ficar na ponta do pé?

Uma bailarina completa.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk Olha eu aíí.. Sabia que render essa porr## kkkkkkkkkkkkkkk

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